Mitkä ovat terveyden hyödyt infrapunasauna?

Perinteisen saunassa tai suomalainen sauna, on käytetty yli tuhat vuotta, sisältävät vettä, joka kaadetaan lämmitetty kiviä, joten se luo höyry läpäisee ilmaa . Se eroaa infrapunasauna, jotka toimivat muuntamalla valoa lämmöksi, kutsutaan "infrapuna lämpösäteily". Infrapuna säteilevä lämpö on energiaa, joka imeytyy ihoon, ja se on parempi kuin istuu kosteaan tilaan. Joten mikä on eri niiden välillä ja mikä on terveyshyödyt infrapunasaunat? Perinteinen ja moderni sauna tarvitset pienen tilaa työskennellä hyvin ja tarjota sinulle parhaan tuloksen. Erot niiden välillä on lämmönlähde, ei vaatima tila. Koska moderni sauna käyttää itse lämmönlähteen, se on olemisen edut kannettava ja helppo asennus. Moderni saunat ovat halvempia myös siksi, että se ei tarvitse sinua tietää erikoisosaamista, jotta voit käyttää yhtä oman kodin. Eroaa perinteisistä joka tarvitsee erityistä palo kuoppaan, jotta lämmittää kiviä ja yksi erityinen huone voidaan käyttää sauna vain eikä mitään muuta. Kun lämpenee, moderni sauna edellyttää vain 10-20 minuuttia, eroaa perinteisestä saunaa, jotka tarvitsevat enemmän kuin hour.An lisäetuja, jotka tarjoavat infrapuna saunat ovat paljon vähemmän huoltoa. Sinun ei tarvitse olla viemärijärjestelmään tai kosteutta kilvet, jotka ovat elintärkeitä saunastamme. Ja tietysti sinun ei tarvitse huolehtia bakteerien water.Studies ovat osoittaneet, että terveyshyödyt infrapuna saunat ovat pääosin samat kuin perinteinen. Perinteinen sauna voi parantaa krooninen kipu ja krooninen väsymysoireyhtymä. Vaikka nykyaikaiset saunatilat voi parantaa niitä yksi liikaa, ja se voi parantaa muita kunnossa myös. Muita terveyshyötyjä infrapunasaunat on kyky parantaa keuhkojen ongelma ja nivelreuman arthritis.The pitkälle infrapuna lämpöä, joka tuotetaan pitkälle infrapuna-(FIR) sauna on samanlainen kuin lämmin vaikutus auringonvaloa, mutta ilman ultravioletti (UV-valo), joka on haitallista . Voit istua modernissa saunassa tuntikausia saamatta palovammoja. Toinen terveyshyödyt infrapunasaunat on auttaa ihmisiä, joilla vuodenaikojen mielialahäiriö tai vitamiini deficiencies.But on terveyshyödyt infrapuna saunat, joita ei ole todistettu tieteellisesti. Terveydellisiä etuja kuten laihtuminen ja myrkkyjä kehosta on vain sanonut sauna valmistajat eikä opintoja. Mutta terveyshyödyt infrapuna saunat ovat paljon enemmän kuin perinteinen.
By: JayaF