Helppo ja halpa hiukset kuuluvat Hoito

Helppo ja halpa hiukset kuuluvat Treatment1. Ole hyvä sisällyttää pähkinät ruokavalio programProtein ja rautaa pähkinät ovat erittäin tärkeitä hiusten terveydelle. Raudanpuute aiheuttaisi ferritiinipitoisuus elimistössä drops.Ferritin on proteiini, joka varastoi rautaa ja vapauttaa sen hallitusti. Puute ferritiini aiheuttaisi vähemmän hiusten kasvua ja hiukset alkaa laskea ennemmin tai later.That Siksi pähkinät, tumman vihreät vihannekset, punainen liha, kuivatut hedelmät ovat erittäin tärkeitä, koska ne sisältävät rautaa ja proteiinia auttaa vähentämään hiustenlähtöä. 2. Syö aamiainen joka aamu regularlyKeratin on proteiinin hiukset, se on aine, joka tekee hiukset vahva. Vähemmän proteiinia tarjonta merkitsee alhaisempia keratiini tasolla ja tulos on hiukset loppuisi kasvaa ja lopulta laskee. "Aamiainen on yksinkertaisesti hyvä tapa toimittaa hiukset proteiini että elimistö tarvitsee, ruokaa, kuten kanaa, punaista lihaa, kalaa ja erityisesti EGG ovat erittäin tärkeitä hiukset ja kehon well.3. Kestää jonkin aikaa rentoutua ja nauttia yourself.Testosterone ja DHT tuotetaan enemmän kehon kun olet stressful.You tulee aggressiivisempia ja sinulla on taipumus tulla enemmän stressiä, koska testosteroni-ja vaikutus DHT ei ole hyvä hiukset, koska lopulta DHT tappaisi karvatupen. Tämä hormoni olisi valuu karvatupen, tee se ohuempi päivä päivältä ja lopulta hiukset kasvu pysähtyy, koska follikkelia on kadonnut scalp.So yritä löytää aikaa rentoutua ja nauttia itse, ei väliä kuinka stressaavaa se on! 4.Don 't smokeBased tutkimuksesta, se on osoittanut, että tupakka on yksi syy hiustenlähtöön problem.Smoking vahingoittaisi verisuonia niin, että verenkierto hiukset vähenee. Joten älä tupakoi, se ei ole hyvä hiukset, keuhko-, sydän ja kehon well.5.Don 't kammata hiukset liian hardComb hiukset liian vaikeaa voi vaurioitua karvatupen siksi on tärkeää kammata hitaasti ja hoitaa hiukset hellävaraisesti, kun sampoolla hiukset. Hiero sinun päänahka varovasti ja hitaasti älä laita liikaa valtaa kun kampaus ja hankausta hair.6. Don 't värjätä hiukset liian oftenHair värjäykseen sisältävät kemiallisia kuten PPD (kohta fenyleenidiamiinista) ja perustuu tutkimuksen, se on osoittanut, että tämä kemikaali voi aiheuttaa ihottumaa ja allergisia reaktioita ja vaikutus tämän allergisen reaktion voi vahingoittaa päänahan ja karvatupen. Joten ethän 't värjätä hiukset liian usein, koska kemikaali on haitallista hair.7.Enough sleepYou on oltava vähintään 6 tuntia syvää unta joka yö varmista, että karvatupen on tarpeeksi aikaa toipua. Vähemmän uni aiheuttaa huono vaikutus paitsi kehoa vaan hiukset samoin! 8. Kuluttaa Saw palmettoSaw Palmetto on kasvi kotoisin Pohjois AmericaSaw Palmetto on rohdosvalmiste hiustenlähtöön nimetty androgeeni hiustenlähtö tai mies mallia baldness.This hiustenlähtö on yleensä esiintyä pään top.Saw Palmetto estää 5-alfa-reduktaasin entsyymi, jotta testosteroni hormoni ei muuttuisi DHT hormoni (dihydrotestosteroni). DHT on keskeinen tekijä, joka aiheuttaa Miehille baldness.So että näki Palmetto on hyvä ja halpa hiusten hoito. Kuluttaa Tämän säännöllisesti päivittäin säilyttää hair.Hope löydät tämän tiedon usefulThank luit Helppo ja halpa hiukset kuuluvat Hoito
By: KosmikLove