Ei ole varaa Hiusten tekonivelleikkauksen? Kokeile Halvempi vaihtoehto vitamiineja hiusten kasvua

Sinun ruokavalio on valtava vaikutus valtion oman hiukset, joten erilaisia ​​vitamiineja, erityisesti vitamiineja hiusten kasvua ja paksuutta edistämiseksi tarvitaan terveet hiukset. Vaikka hiukset tekonivelleikkaus on tullut paljon halvempaa kuin se oli 5 vuotta sitten, monet meistä eivät vieläkään ole siunattu tarpeeksi varaa sitä ylellisyyttä. Ja vaikka voisimme, emme todellakaan halua mennä läpi niin äärimmäinen menettely, kun on monia muita luonnollisia vitamiineja hiusten kasvua kokeilla? B-vitamiinit - Paras vitamiineja jotta hiukset lossVitamin B-1Essential terveen kasvun hiukset, iho, lihakset, aivojen ja hermoston system.Can löytyä myös: Vihreät vihannekset, maissi, peruna, kaura, riisi luumuja, rusinoita, pähkinöitä, hiiva, ham.Vitamin B-2Prevents hilsettä ja auttaa raudan imeytymistä. voi löytyä myös: Maksa, juusto, maito, munat, avokadot, vihreä /keltainen vihannekset, jyviä, nuts.Vitamin B-3 (niasiini) Tuottaa verenkiertoa follikkelia tuottaa hiukset growth.Can löytyä myös: Lean liha, maksa, siipikarja, kala, juusto pähkinöitä, luumuja, potatoes.Vitamin B-5Produces hiusten kasvua ja kannustaminen uuden growthCan löytyä myös: naudanlihaa, kanaa, maksa, munat, lohi, simpukat, royal jelly, riisi, avokadot, jyvät, nuts.Vitamin B-7 (Biotin) paksunee hiukset strandCan löytyä myös: Naudan maksa, royal jelly, pähkinät, munankeltuainen, kanan, soija, sardiini, hiiva, milk.Vitamin B-8 (Inositoli) Vähentää hiusten putoamisen rootCan löytyä myös: Vehnänalkioita, kuivahiiva, banaanit, maksa, ruskea riisi, tammi hiutaleet, pähkinät, puhdistamaton melassia, vihanneksia, ja raisins.Vitamin B-9 (foolihappo) uudistaa soluja kasvaa hairCan myös löytyy: Maksa, jyviä, pähkinöitä, hiiva, päivämäärät, appelsiinit, vihreät lehtivihannekset, ruskea rice.Vitamin B-10Protects munarakkuloita ja estää harmaa hairCan löytyä myös: Maksa, jyviä, pähkinöitä, hiiva, päivämäärät, appelsiinit, vihreät lehtivihannekset vihanneksia, ruskea rice.Vitamin B-12Stimulates hiukset growthCan löytyä myös: Naudanliha, maksa, munankeltuainen, rapuja, simpukoita, sardiini, lohi, osterit, silli. Muut VitaminsVitamin AKeeps hiusjuurta lubricatedCan löytyä myös: Kalanmaksa öljyt, maksa, maitotuotteet, porkkana, fenkoli, persikat, squash, tomaatit, ja kaikki vihreä ja keltainen hedelmät ja vegetablesVitamin EIncreases verenkiertoa, tuottaa enemmän ravinteita karvatupet jotta he voivat kasvaa strongerCan löytyä myös: Useimmat kasviöljyt, vehnänalkio, soijaöljyä, raaka-siemenet ja pähkinät, munankeltuainen, kokojyvätuotteiden, naudan maksa, maapähkinävoita, ja puhdistamaton viljatuotteet
Tekijä: Adrian Clarke