8 Vinkkejä Pidä hiukset terveen ja estää hiustenlähtöä

Kaljuuntuminen tai hiustenlähtö on hyvin yleinen ongelma aikuinen mies, voidaan sattui iässä tahansa elämän. Tämä ongelma on myös leviämässä nopeasti naisten myös. Yli 25% miehistä ovat alkaneet menettää hiuksiaan iän vain 30. Uusi elämäntapa, kemikaalit, keinotekoiset elintarvikkeet ja liikakäyttöä kosmeettisia & hiusvärit edistää sitä yhä varhain. Suurin osa tapauksista hiusten ohenemista ja lopulta tappio ovat vältettävissä. Siksi on erittäin tärkeää, että saat olla riittävästi vinkkejä, miten voit estää hiustenlähtöä. Seuraavat vihjeet auttavat: 1. Useimmat ihmiset sivuuttaa osa terveyden syöminen. Sinun täytyy ymmärtää, että terveellinen ruokavalio ehkäisee niin monia ongelmia, kuten ongelma hiukset. Syö tasapainoista ruokavaliota. Ravitsemukselliset puutteet, syömishäiriöt ja liiallisia määriä tiettyjä vitamiineja, kuten A-ja E, voi aiheuttaa hiusten loss.2. Älä koskaan harjaa märkiä hiuksia. Hiukset on hyvin haavoittuva, kun se on märkä. Joten koskaan yritä harjata hiuksia tässä tapauksessa. Ainoastaan ​​silloin, kun ne ovat enemmän tai vähemmän kuiva, alkaa lempeä harjaus päistä ja edetä vähitellen roots.3. Tupakointi, pureskelua ja syöminen tupakan aiheuttaa monia myrkkyä elimistössä. Alkoholin ja eräiden lääkkeiden voi lyhentää hiuksia. Nämä tavat ovat haitallisia kehon monin ways.4. Hiustyyli, jota käytät on tosiasiassa välttää liioiteltuja vetämällä hiukset. Jos näin tehdään jatkuvasti, se todella johtaa erittäin suurta vahinkoa hiukset akselille. Tämä myöhemmin johtaa karvatupen vaurioita, ja kun näin tapahtuu, tulee olemaan hiukset loss.5. Pysy kaukana vahvoja kemikaaleja - pysyvä hiusten väri ja permanentit ovat haitallisimpia - ja välttää väritys hiukset useammin kuin kerran joka kuudes kahdeksan viikkoa. 6. Älä käytä liikaa shampoota. Shampoo aina tuntuu olevan pikaratkaisua. Mutta yritä pestä hiukset harvemmin välttämään sen haitallisia vaikutuksia. Helpottaakseen se käyttää enemmän hoitoainetta. Mutta muista ei soveltaa sitä päänahan, vaan laita se korvista alas hiukset päättyy. Tämä on yksi parhaista hiustenlähtö treatment.7. Päähieronta ja akupainanta: Oikea verenkiertoa on vaatii säilyttämään terveet hiukset. Hierovat päänahkaa hyvä ayurveda hiukset öljy parantaa verenkiertoa ja toimii hoitoaine hiukset. On olemassa useita elektroniikan hieronta, mutta kädet ovat best.8. Sinkki on tärkeä välttämätön osa monissa kehon prosessit kuten solujen lisääntymisen, proteiinisynteesiä ja imeytymistä vitamiineja. Tämä elementti estää hiusten harvennus, kuivuus ja tappio. Olet hyötyvät syö mereneläviä, kaurapuuro, pinaatti, auringonkukan siemenet, ja herkkusieni sieniä, jotka ovat runsaasti sinkkiä.
By: Charles Zoe