Onko mahdollista lopettaa peräpukamat

Peräpukamat kutsutaan myös paaluilla - ne ovat suonet peräsuolen ja peräaukon, jotka ovat tulehtuneet ja turvoksissa. Tämä ehto voi olla seurausta kireät liikkuvuutta suoliston tai ahdas tai painostettiin anaali suonet raskaana oleville naisille. Peräpukamat on kahdenlaisia ​​- sisäinen joka sijaitsee sisällä peräsuolessa, tai ulkoinen jotka kehittävät ihon alle peräaukon ympärillä. Peräpukamat ovat yleisiä aikuisten vuotiaista 50 ja edellä. Kutina, verenvuoto ja epämukavuus ovat tavanomaiset mittarit peräpukamat voi olla läsnä. Ottaa ulkoiset peräpukamat voi olla erittäin epämieluisaa ja hankala, koska ärtynyt ja heikentynyt päällä ihoa peräaukon ympärillä. Sisäiset peräpukamat ovat kivuttomia, vaikka ne tuottavat verenvuotoa. Kuitenkin tämä voi myös laskeuman tai ulottuvat peräaukon mikä voi johtaa muita mahdollisia ongelmia. Peräpukamat syitä ovat pidentynyt istuu wc, krooninen ummetus tai kuormittavien aikana suoliston liikkeitä. On lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että ihmiset peräpukamat ilmeisesti kanava äänen, joka on korkeampi levossa. Tämä tarkoittaa sitä, että sujuva peräaukkokanavaan lihas on tauter kuin keskimäärin, ja ummetus pahentaa tätä ehtoa, koska se lisää painetta alueella kanava peräaukon, työntää peräpukamat vastaan ​​sulkijalihas. Sidekudoksen tukee peräpukamat paikallaan voi kasvaa heikko ihminen on vanha, joka aiheuttaa peräpukamia pullistuma ja ulkonevat. Hyvä uutinen on, että on olemassa monia tehokkaita vaihtoehtoja hoidossa kaikkein hemorrhoid oireita. Ja monet näistä vaihtoehdoista liittyy elintapojen muutokset ja kotiin hoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan oireita. Lisäämällä kuitua ruokavalio elintarvikkeista tai kuitu täydentää ja se yhdistetään riittävä nesteen saanti, ulosteet ovat pehmenneet joka helpottaa kulkua ja vähentää painetta peräpukamat. Peräpukamat aiheuttaa laajentuminen, tulehdus tai verenvuoto. Kuitenkin kuitu täydentää auttaa vähentämään näitä tapauksia. Parsakaali, vehnä-, kaura-leseet, pavut tuoreet hedelmät ja koko jyvä elintarvikkeet ovat joitakin kuitu-elintarvikkeita, jotka voidaan sisällyttää ruokavalioon. Estääkseen peräpukamat esiintyy, yksilöiden tulisi toteuttaa elämäntapojen muutoksia, kuten menossa vessaan heti eikä viivästyttää, jos halu ulostaa tuntuu. Jos ummetusta, aerobisia harjoituksia, kuten 20-30 minuutin reipasta kävelyä päivittäin edistää suolen toimintaa. Pitämällä säännöllisesti kylpyhuone aikataulun aterian jälkeen joka päivä auttaa säännöllistä suolen, vähenevät rasitusta suolen. Lieventämisessä kutinaa, ärsytystä ja kipua sulkijalihaksen, sitz tai lämpimässä vesihauteessa lonkat ja pakarat. Asiantuntijat suosittelevat SITZ kylpy 20 minuuttia kunkin kylpyhuone aikataulu ja päälle se, 2-3 kertaa enemmän päivässä. Kuivaus alueella sen jälkeen SITZ kylpy tehdään käyttämällä pat-kuivaa pehmeällä pyyhkeellä tai yksinkertainen hiustenkuivaaja. Myös lääketieteen vaihtoehtoja lievittää kipua ja epämukavuutta muodossa peräpukamat kuten ihovoiteiden tai peräpuikkoina, jotka sisältävät hydrokortisonia. Kuitenkin käyttää näitä voiteita tai peräpuikkoina olisi valvonnassa lääketieteen terveydenhuollon tarjoajat. Kuitenkin, peräpukamat, joita ei voida hoitaa säännöllisesti kodin ja lääketieteellisiä hoitoja, lääkärit voivat suositella vähän invasiivisia kirurgisia toimenpiteitä, jotka ovat vähemmän tuskallista kuin muut hemorrhoid poistaminen tai hemorrhoidectomy.
Tekijä: Cedric Loiselle