Kun käyttää lämmön ja milloin käyttää jää

Monet ihmiset yrittävät hoitaa ja koettelemuksia päivä päivältä elämää kotiin korjaamaan ja seurauksena teemme lämpötyynyt, jään pakkauksissa, ja kääri siteet, jotka ovat hyvin kannattava kauppa. Uskomme, että mahdollisuus käyttää korkean lämpötilan tai jää selkäkipu tai kipeä polvi oikeastaan ​​ei ole väliä, ja tähän mennessä ei ole menettelyä tekemisestä valintaa ja se ei ole niin paljon tekemistä sen kanssa, mitä tuntuu hyvältä, mutta mitä tahdon Itse asiassa auttaa tai vahingoittaa damage.Ice on yksi yleisimmistä asioista käyttää ja on viisas ykkösvalinta vahinkoa hyvin yksinkertaisesti, koska se on suunniteltu käytettäväksi akuuteissa tilanteissa ja niiden avulla voidaan alentaa tulehdusta ja turvotusta erityisesti alueella. Tämä on hyvä idea, jos vahinko on vähäinen, mutta turvotus on myös osa luonnollista paranemisprosessia ja niin olisi huolehdittava varmistaa, että jos tuo alas turvotus tietyllä alueella, että teet niin huolellisesti ja varmista kääri alueen hyvin suojaamaan sitä edelleen injury.Heat on suosikki lähde taipumus vamman hyvin yksinkertaisesti, koska se tuntuu hyvältä, mutta monissa tilanteissa, jos olet tekemisissä niveltulehdus tai jotain krooninen et halua lisätä lämpöä yksin vammoja. Näin voidaan lisätä veren virtauksen alueella, joka voi aiheuttaa turvotuksia ja muita kysymyksiä well.Some hoitopaikoista on suosikki tasapainotilasi välillä jään ja lämmön menee edestakaisin tarjoaa valtavia tuloksia ja jotkut suosittelevat Fifteen- minuutin välein menee kylmä ja kuuma kuin paranna haava. Jos olet kotona ja eivät ole aivan varma, mitä käyttää erityistä vahinkoa se on hyvä käyttää jäätä. Se on peruste vähemmän haittaa paikka tarvitsee lämpöä ja toisin, että jään on aina oltava tärkein vaihtoehto tai ainakin osa hoitojakson. Lämpöä yksinäinen perusteella haavaa pitäisi välttää, ellei ohjeiden mukaan doctor.Some Kotihoito hoitotoiminta lämmön ja jään ja on vuosien ajan käytetty monenlaisia ​​vammoja ja kipuja. On kuitenkin ero näiden ja jos et ole varma, mikä hyödyntää niin se on parasta puhua lääkärille tai ainakin tutkia netissä hoitojakson, joka on tehokkain haavan yrität palauttaa terveydelle.
By: Ethan C Kalvin