Subliminal Message ja meditaatio - Hanki maksimaalisia Tämä tehokas yhdistelmä

Oletko tyytyväinen hyödyt alitajuisia viestejä elämässäsi, vai haluatko enemmän niistä? Jos haluat tehdä alitajuisia viestejä tehokkaampaa, miksi et kokeile meditaatiota mukanaan? Tutkimukset Subliminal Viestit osoittavat selvästi, että alitajuisia viestejä tehokkaimmin imeytyy mielessä, jos se on rento tila, joka tekee alitajuntaan osa mielen hallitsevampi. Sen takia jopa hypnotherapists käyttää rentoutumista tekniikoita laittaa mielen oikeaan tilaan ennen he yrittävät soveltaa hypnoosia. Koska hypnoosi voi olla monimutkainen ja vaikea tehdä itse, se ei ole ihanteellinen kokeilla ellet todella ponnistella oppimisen itse hypnosis.It 's hyvä asia on toinen helpompi tapa saada rentoutumiseen mielen, ja tämä on yksi tekniikka, voit tehdä itse. Vielä parempi, se on myös melko helppo oppia. Yksinkertainen opetusohjelma riittää, joten voit aloittaa yhdistämällä tämä rentoutumisen tekniikka alitajuisia viestejä saada maksimaalinen hyöty elämässä. Tämä tekniikka on meditaatiota. Vaikka se on aina ollut vahva yhdessä uskonnollisia ja henkisiä harjoituksia, meditaatio voi myös käyttää yleistä tarkoitusta rentouttava mielen, lisäämällä keskittyminen, ja tutkia sisintään. Tässä muutamia perus ensimmäiset askeleet, että sinun pitäisi oppia tutustua meditaatio. 1.. Oikeassa ympäristössä. Ensimmäinen ja tärkein asia meditaatioharjoituksia on oikea asetus. Sinun pitäisi valita rauhallinen paikka, jossa kukaan ei voi häiritä sinua ja ei ole ääniä häiritse sinua. Jotkut hyödyllistä pelaamaan rauhoittavaa taustamusiikkia, jos huomaat, että tämä toimii sinulle, voit tehdä sen hyvin. Varmista vain valita musiikkia, joka ei häiritse meditaatio. 2. Oikea ajoitus. Kannattaa myös valita täydellinen aika meditoinneissanne. Valitse kerran päivän aikana, kun olet eniten vapaa häiriötekijöitä, huolet, ja häiriöitä. Harjoittelun tulee olla vähintään 20 minuuttia pitkä, mutta matkan varrella, voit meditoida kauemmin. Ihanteellisin aika on aikaisin aamulla. Jotkut sanovat, että se tulee helppo tulla rento tila, jos valitset kerta ja kiinni, että aikataulu joka päivä. Tämä jo olosuhteet mielessä joten itse mieli alkaa kaivata meditaation aikana aikaan päivästä. 3. Oikeaan asentoon. Antiikin käsitteitä, jotka alunperin meditaatio sijoitettu paljon painoa kehon asentoa, kun mietiskellä. Tällä on merkittävä vaikutus tulokseen teidän käytännössä. Tärkeintä on löytää kanta, joka voi pitää ja olla mukava pitkäksi aikaa. Epämukavaan asentoon tekee menetät pitoisuudessa, sillä sinulla on taipuvainen liikkua. Näin sinulla on löytää mukava asento mikä pitänee liikkeeseen virtaa vapaasti. Perinteinen meditaatio aiheuttaa istuu rajat jalkapuoli on tasainen lattia, mieluiten matto tehdä mukavamman. Jotkut myös mieluummin istua tuolilla he tuntevat olonsa mukavaksi tuumaa Vaikka jotkut ihmiset haluavat makuulle, tämä ei ole suositeltavaa kantaa, koska se voi aiheuttaa voit laskea asleep.4. Oikea viesti. Kun kaikki nämä ovat kunnossa, on aika tulla meditatiivinen trance. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on yrittää tyhjentää mielesi sitten jokin esine tai ajatellut keskittyä. Sinun täytyy keskittyä koko tiedekunnan aivosi että yksi esine ja keskity pitäen häiritsevät ajatukset loitolla. Voit myös käyttää lyhyitä tiedostamaton viesti kuin pääkohde focus.Once mielessä tuntuu rento ja painopiste tulee helpommin, voit lähettää enemmän alitajuisia viestejä, jotka tekevät sen tavalla helpommin kohti alitajuntaan, jossa se alkaa istutus siemen kasvun, muutoksen ja parantaminen.
Tekijä: Nelson Berry