Binaural Meditaatio hengelliseen edistymiseen

Binaural meditaatio on todella eräänlainen henkinen harjoitus, jossa voit kuunnella ääniä - musiikin sävyjä - kuulokkeilla voi aiheuttaa tilan meditaation. Meditaation, ja jopa, että et ole perehtynyt siihen, on käytäntö, jossa yrität tavoittaa mielentila, jossa tuntuu olet ylittänyt itsesi. Se, voit mennä pidemmälle oman henkilökohtaisen tunteita tai huolia välittömästi hetki ja "jakaa alueella". Oikeastaan ​​monet urheilijat ja taistelulajien harrastajille, jotka saavuttavat parempia esityksiä puhua "Zone", että he menisivät henkisesti. Tämä voi olla eräänlainen meditaatio. Fantastic taiteilijat tekevät mielentila, joka on kuin syvä meditaatio, kun he luovat romaaneja, sävellykset, maalaukset, ja niin on.Binaural meditaatio saa aikaan kaksi aivan hieman eri sävyjä soitetaan täsmälleen samaan aikaan. 1 merkkiääni 1 korvaan ja muiden sävy on tietysti ollut toiseen korvaan. Siksi se on todella tarpeen kuunnella molemmille korville lyö, koska he tunnetaan, jonka tapa kuulokkeet. Jotkut sanovat, että jos sinulla on kehittynyt surround-ääni ohjelma voit istua kaiuttimien välillä ja saavuttaa haluttu vaikutus, mutta totuus kuulokkeiden käyttö on ehdotettu tapa listening.The kaksi hieman eri sävyjä aiheuttaa valtion binauraalinen meditaatio koska aivot luonnollisesti yrittää sovittaa ne yhden äänen. Tehdä tämä aivojen pitäisi sekoittaa ne yhteen huolimatta siitä, että fyysisesti ne ovat kaksi eri sävyjä. Aivojen sekoitus toimintaa tuottaa erityisesti brainwaves, ja nämä puolestaan ​​lähettää harjoittaja tilaan meditaation - psyykkinen ajaton selkeys ja äärimmäistä selkeyttä, kuin henkilökohtaiset tunteet ja henkilökohtaiset discernment.Binaural meditaatio voidaan käyttää kenen tahansa, ja tämä Siksi se on syttynyt viime vuosina. Tyypillisesti saavuttaa syvempi valtiot meditaatio on mahdollista vain pian useita vuosia käytännössä ja kurinalaisuutta. Ainoa poikkeus olisi ihana taiteilija, mutta kuinka monet ihmiset ovat erinomaisia ​​taiteellisia kykyjä tai on halu harjoitella taidetta intensiivistä tasolla lähes joka päivä? Niin, totuus, vaikka taiteilija sekä urheilija jatkuvasti harjoitellaan. Silti hyödyntämällä molemmille korville lyö, "tavallinen ihminen" voi nauttia eduista meditation.The etuja molemmille korville meditaatio on useita. Ne ovat stressin vähentäminen, nopeuttaminen fyysistä paranemista, parantaa luovuutta, parantaa muistia, ja jopa anti-aging energioiden tulossa edistettävä. Nämä ovat johtavia palkintoja kaikkien meditaatioharjoituksia, todella, niin, hyötyvät meditaation kautta kuunnella molemmille korville lyö ilman tarvitse olla joitakin "Zen-mestari" on nyt erittäin haluttu kohtaaminen ja practice.To harjoittaa binaural meditaatio, tarvitset: äänijärjestelmä kuulokkeet, korville lyö tallennuksen ja hiljainen, mukava paikka, jossa voit istua tai makaamaan yksinäisyydessä 20-40 minuuttia ilman häiriöitä. On suositeltavaa, ne kohtaavat että harrastat molemmille korville meditaatio kahdesti joka päivä, mieluiten aamulla ja sitten taas illalla tai vain juuri ennen nukkumaanmenoa.
Tekijä: Rogers McMilton