Mikä on Meditaatio ?

, , Mietiskellä jotain " tarkoittaa - monet meistä - vain ajatella jotain erityistä - kuten ajatellut ratkaistaongelman . Joten miten se on - ajattelee jotain vai ei ? Meditaatio tekniikoita pyritään saavuttaatietty tila ( sielun - mielen - elin ), jossa mies on tajuissaan, mutta ... hän ei ajattele ! Nykyään ajattelemme koko ajan ! puhuminen, kirjoittaminen , kuuntelu - ajattelemme aina . Useimmat meidän " ajattelu " oneräänlainen välisen vuoropuhelun .... Älä ajattele - voisi jotain olla yksinkertaisempaa ? ! näyttäisi siltä, ​​että " ei - ajattelu " onyksinkertaisin asia maailmassa . Istu alas ja ... ongelmat alkavat ! Kuinka kauan voimme jäädä yksin ? Kun kukaan ? Puhumatta , kuuntelu, lukeminen ? Voimme jäädä yksin hyvin pian ! Useimmat ihmiset , jotka olisivat lukittuna eristetty , äänieristettyjä huoneita , olisi nopeasti hulluksi ! He eivät pitäneet itseään . Miksieristysselliinankarin rangaistus vangeille ? Mikä onrangaistus - he vain istua ja olla tekemättä mitään - " melkein" holiday.It kannattaa suorittaa tällaisia ​​kokeilu itseämme : istuapaikallaan - jos kukaan ei häiritse meitä , jos emme kuuleradiossa, televisiossa jne. ja yrittää pitää pois puhumatta kaksi tuntia . Elokuvaelokuva kestävät niin kauan ja voimme istuaelokuvissa kaksi tuntia lähes mitään liikettä , joten sen ei pitäisi olla ongelma pystymme toteuttamaan tällaisen kokeen . Mutta useimmille ihmisille tämä kokeilu ei ole niin yksinkertaista kuin katsot elokuvaaelokuvissa .
By : Learning - Meditation.com