Mp3 Meditaatio: Onko se hyödyllistä aloittelijoille Meditaatio?

Kautta vuosisatojen meditaatio on käytetty gong, kellopeli, kelloja, laulamassa, musiikin ja rytmin aids meditaation aikana. Om on taustalla hum maailmankaikkeuden. Mp3 meditaatio on 1/21-luvun mukauttaminen näitä periaatteita. Ääni on keskeinen osa meditaatio paranemista ja eri meditaatio tekniikoita. Ajatus mp3 on auttaa ohjattu meditaatio. Asettua alituinen, sisäinen pulista, että meillä kaikilla on. Tämä pätee erityisesti aloittelijoille meditation.My ongelma meditaatio hiljentää mieleni. Istun pimeässä huoneessa, joskus kynttilän yritys, ja miettiä ole ajatellut. Vaikka olen mietiskeli päälle ja pois vuosia, minun on myönnettävä, että usein meditaatio voi olla rasittavaa. Mieleni vaeltaa mitä laitan päivälliselle. Olenko syöttänyt koira. Mitä minun täytyy tehdä töissä huomenna. Joskus minä ymmärtää, että olen ollut muualla jonkin aikaa. Mutta ei kovin often.Mp3 meditaatio lataukset käyttää Binaural, Mono ja isochronic sävyt aiheuttaa syvän meditatiivinen tila. Myöhemmin artikkelissa aion keskustella eroja näiden ääniä. Nyt, jos olet kiinnostunut, sinun kannattaa googlettaa niitä. Ne ovat toistuvia sävy, hieman kuin pehmeä whoomp! ja kattotuuletin, joka sykkii taustalla soundtrack musiikkia, vettä ja tuulta. Vaikutus on niin rauhoittava ja hypnoottinen. Mitä olen huomannut, että yksi kaksi asiaa tapahtuu, kun kuuntelen latauksena. Joko ennen tiedän sen, lataus on valmis, ja ymmärrän, että mielessäni on ollut jossain muualla edellinen 30 minuuttia. Tai äänet näyttävät mennä tunteja ja palaan niihin silloin tällöin ja ajatella, "Still going." Mielenkiintoista käyttäen meditaatio lataukset auttaa mietiskelyni on, että nyt olen todella odotan selvittämisestä pois ja mietiskellen. Se ei ole enää urakka. Olen vakavasti nauttia värit takana silmäni, energia-aallot, jotka varovasti pestä yli minua ja minun näkemys. Koko meditaatio kokemusta on syvennetty ja teki houkuttelevan me.Without epäilystäkään, voin sanoa, että mp3 meditaatio lataukset ovat erittäin hyödyllisiä avustaja sekä aloittelijoille meditaatio ja enemmän experienced.Kindness on tärkeämpää kuin viisaus.
Tekijä: MPK10