Meditaatio on alusta joogan ja jooga on täydellisyyttä meditaatio. Patanjali-jooga mestari opettaa, että ensimmäinen vaihe jooga meditaatio on moraalinen itsehillintää. Pilaria moraalinen itsehillinnän edellyttävät käytännössä jooga meditaatio väkivallattomuus ja haluavat mitään haittaa muille toimia ja ajatuksia kaikkia olentoja. Se vaatii käytännössä jooga meditaatio elämästä vilpitön ja rehellinen, ja käytännössä muuttaa seksuaalista energiaa kosmista energiaa, ja ohjata muutakin kuin ahneus sen perustarpeet. Moraalinen itsehillintä on täydellinen, kun se sopii aina, paikat ja on maailmankaikkeudessa. Kun meditaatio jooga väkivallattomuuden sanoja, toimia ja ajatuksia tulla täydelliseksi, kaikki muut pudota pois vihamielisyyden läsnäolo Yogi. Kun joogi on hyvin kehittynyt käytäntö jooga, hänen puheensa tuli niin voimakas, että kaikki mitä hän sanoi, alkaa tulla suoraan itsetietoisuuden ja tulla lopullinen totuus. Patanjali Jooga mestari opettaa, että kun jooga meditaatio ei-kiinnitys on täydellinen, kaikki hyveet tuntuu saavutettu. Kun jooga meditaatio seksuaalinen energia on täydellinen, seksuaalinen energia on henkistä energiaa mielessä. Kun Yogi tulee täydellinen ahneuden puute hallussapidosta pidemmälle perustarpeet kaiken elämän, menneisyyden ja tulevaisuuden alkoi tulla esiin ennen häntä. Nämä toimet ja pohdintoja moraalista itsehillintää voi olla lievä, keskivaikea tai vaikea voimakkuudesta riippuen jooga meditaatio. Moraalinen itsehillintää tulee harjoittaa valvontaa tietoisen ajatuksen ja merkityksen karma. Patanjali Jooga opettaja opettaa toisen vaiheen jooga meditaatio on noudatettava ajatuksia mielessä. Viisi pilaria toisen vaiheen jooga meditaatio tietoisesti harjoitellaan puhtautta, tyytyväisyyttä, hengellinen kaipuu, itseopiskelua ja ego luovuttamista ennen Jumalan ykseydestä. Kun tunne mieli puhdasta mielessä, kun harjoitellaan meditaatio, jooga kehittää välinpitämättömyyttä yhteyttä muihin ihmisiin ja muihin aistinautinnoista. Kun Yogi tulee täydellinen tyytyväisyyttä, ajatukset ovat vapaita maallisen halujen ja johtaa mielen rauhallisena ja onnellisuutta. Patanjali Jooga mestari opettaa, että kun hengellinen haluja on sijoittautunut epäpuhtaudet mielessä tuntuu polttivat jumaluuden itsensä toteuttamiseen ja puhtaalla tiedolla mielen. Patanjali Jooga opettaa, että kolmas vaihe jooga meditaatio on tietoinen toimia kehon ja rauhoittaa ajatuksia mielessä. Stilling mielen ja kehon asennon mahdollisimman mukava ja iloinen on kolmas vaihe jooga meditaatio. Mukava sijainti ihminen voi olla erilainen ja saa tutustua haju. Yleensä joogi saavuttaa istuu jalat ristissä mukava ja iloinen, hänen pää pystyssä ja paino koko kehon rento. Perfection hiljentää toimia kehon ja ajatuksia henki jooga meditaatio saavutetaan, kun pyrkimyksiä tähän toimintoon tullut vaivatonta ja Samadhia on mietteitään tullut niin helppoa. On täydellisyyttä kolmanteen vaiheeseen meditaatio, jooga tajuaa, että mieli ja keho ovat äärirajoilla illuusion, kehon ja mielen valvonta eivät ole todellisia minulle, mutta jotkut ydin ulkoisiin suhteisiin. Patanjali Jooga mestari opettaa, että neljännen vaiheen jooga meditaatio on tajuissaan sääntelyä ja poistot hengitysteiden liikkeitä. Liikkeet hengitys ja tauot voivat vaihdella yksilöstä toiseen riippuen paikan sijainti ja keuhkojen kapasiteetti ja kyky hallita kesto ja jalostaminen Yogi. Kun tietoinen liike hengityksen ja ajatukset mielessä pysähtyy, virtaus elintärkeää energiaa, älykkyyttä ja ajatukset tulevat lopettamaan, mutta vaikutelma Karma edelleen pysyä mielessä. Yogi tajuaa mitä jooga on meditaatio. Patanjalin jooga mestari opettaa viides vaihe jooga meditaatio on tietoinen peruuttaminen merkityksen sisäelimet kehon ja mielen. Se voi tulostaa ja visio hehku minätietoisuuden joogi. Tämä vaihe auttaa kun tietää puhtain, että voidaan saavuttaa elimissä näyttämöltä ja sen tunteen henkeä. Tuloksena on täydellisen hallinnan elimissä ja näyttämöohjeet mielen. Patanjali Jooga opettaa kuudes vaihe jooga meditaatio on tietoinen tunne peruuttamisesta mielessä itsetietoisuutta. Kuudennessa vaiheessa jooga meditaatio, keskittyminen ajatuksia pisteen tai alueen yritetään. Piste tai alue ajatuksen voi olla sisä-tai ulkopuolella elin. Masterointi tässä vaiheessa jooga on täydellinen, kun mieli oppii pysymään käynnissä omasta ilman työtä aiheesta tai esine. Patanjali Jooga mestari opettaa, että seitsemäs vaihe jooga meditaatio on tietoisesti sisimpäänsä itsetietoisuuden. Jatkuvana virtana ajatuksen kanssa tietoisuuden suuntautuu haluttuun kohtaan tai alueella ja se on täydellinen tässä vaiheessa jooga. Tärkein ominaisuus tässä vaiheessa jooga on ylläpitää tajunnanvirtaa kiintopisteen tai alue. Patanjali Jooga opettaa kahdeksas ja viimeinen vaihe jooga meditaatio - ajatellut tietoisesti poistot itsekkyydestä tai Jumalan ykseyden autio. Kun tavoitteena meditaation saavutetaan, jooga on myös menetetty itsetietoisuuden, sitä kutsutaan Samadhi Yoga. Tämä päättää oppimista käytäntö jooga tai meditaatio, mutta täydellisyyteen on tarpeen jatkaa jooga meditaatio virkistävä
By: GS Virk