5 Brainwave Taajuudet

Olet todennäköisesti jo tietää, että neronleimauksen taajuudet ryhmitellään bändejä: delta, theta, alfa-, beeta ja gamma. Vaikka raja valtioiden välillä nämä bändit ovat olemassa, tässä artikkelissa aion keskittyä näitä viittä ryhmää neronleimauksen taajuuksia ja kuvaamaan mielentiloja ja toiminnot liittyvät kunkin Group.The 5 neronleimauksen taajuudet ovat: Delta WavesBrainwaves of 4 Hz taajuudella tai vähemmän luokitellaan delta aaltoja. Nämä liittyvät syvään uneen, ja ajattelin syntyä thalamus (aivojen osa, joka yhdistää tietoa eri aistien, ja käyttää sitä suoraa huomiota). Suurin osa vauvan aivojen toimintaa on deltaetäisyyden, mutta aikuisikään mennessä delta aallot eivät ole enää läsnä, kun henkilö on awake.Theta WavesBrainwaves välillä 4 ja 7 Hz luokitellaan theta aaltoja. Nämä liittyvät REM (rapid eye movement) unen, jonka aikana unet ilmenee. Ne syntyvät hippokampuksessa, joka on osa aivojen vastuussa muodostaa muistoja. Ne näkyvät myös meditaation aikana. Delta ja theta aaltoja yhdessä muodostavat neronleimauksen taajuuksia, jotka näyttävät aikana sleep.Alpha WavesBrainwaves välillä 8 ja 12 Hz luokitellaan alfa aaltoja. Alfa-aallot tulevat näkyviin, kun yksilö on rento, ja niihin liittyy assosiatiivinen ajattelu - unelmoi, esimerkiksi - ja mielikuvitusta. Sulkemalla silmät (taas hereillä) aiheuttaa instant aalto alfa activity.Beta WavesBrainwaves välillä 12 ja 30Hz luokitellaan beta aaltoja, ja näkyviin, kun yksilö on valpas ja keskittynyt. Ne liittyvät keskittyminen, "kiireinen ajattelu" ja yleistä liikkumista. Alfa ja beta aallot muodostavat yhdessä neronleimauksen taajuuksia, jotka näkyvät, kun henkilö on hereillä. Alpha hallitsee, kun yksilö on tilaa rentoutumiseen, ja beta kun henkilö on tilassa alertness.Gamma WavesBrainwaves of 40hz taajuus tai edellä luokitellaan gamma aallot. Välähdyksiä äkillinen oivallus tai ymmärrystä ("-ha" hetkiä) liittyy äkkinäiset muutokset gamma-aktiivisuus. Korkea gamma-aaltoja liittyy keskimääräistä älykkyyttä, ja lasten korkea gamma-aktiivisuus on todettu olevan keskimääräistä suurempi kielitaito, kognitiivisia taitoja ja huomiota spans.Experiments Tiibetin buddhalaiset munkit ovat osoittaneet, että pitkäaikainen meditaatio aiheuttaa yleiseen kasvuun gamma-aaltoja - ehkä seurauksena tekniikoita, joissa korostetaan keskittämistä. Itse asiassa on monia vastaavuudet meditatiivinen valtioiden ja neronleimauksen taajuuksilla. Kuitenkin ne on katettava toisessa artikkelissa.
: Edward haycock