Miten saavuttaa Savikalpa Samadhia meditaatio

Saavuttaakseen samadhiin meditaatiossa, sinun täytyy ensin ymmärtää, mitä pitää sinua saavuttamaan Savikalpa samadhi.At taso tajuttomuuden, joka on sanoa, taso määritellään parhaillaan ajatuksella , olet uhri oman thoughts.Your ajatuksia ja tunteita hallita sinua ja lopulta luoda maailman. Jokainen ajatus luulet tulee teidän todellisuutta. Joten jos ajatus syntyy "En ole tarpeeksi hyvä." Sitten samaistua tuon ajatuksen. Sinusta tulee "I" kyseisessä lauseessa. Koet stressiä ja murhetta sen ympärille. Otat sen henkilökohtaisesti ja tulla että thought.But Meditaatio tasolla tietoisuutta, sinulla on mahdollisuus valita tunnistat ajatuksia tai annat heidän mennä ja pysyvät witness.With tietoisuutta, kun ajatus syntyy " En ole tarpeeksi hyvä ", voit nähdä ajatus johtuvat ja antaa mennä. Ja sitten se ei vaikuta sinuun vähiten. Se ei ole henkilökohtaista. Sinun säilyy todistajana täydellinen rauhan tilassa. Ajatukset syntyvät itsestään. Meditaatiossa, emme haluavat hallita ajatuksia sen enempää kuin etsimme hallita sadetta. Joten anna ajatusten tulla mutta varo them.If huomiota on tarpeeksi vahva meditaatiossa, että olet tietoinen ajatus johtuvat, niin olet valintasi. Voit päästää irti ajatus. Olet tietoinen ajatus syntyneet ja olet hetkessä anna sen mennä. Et koskaan samastua siihen. Tunnistat sen ajatuksen koskaan joten se henkilökohtainen ja annat sen go.And tämä ei ole helppo tehtävä, koska olet kiinni samaistumasta ajatuksia samalla tavalla humalassa kiinnitetään drinking.So sanoa hän päättää lopettaa juominen. Hän kävelee baarissa ensimmäistä kertaa ja halu on liian vahva ja hän on mennä drink.The toisen kerran hän kävelee baarissa, hän haluaa mennä, mutta hän ei anna periksi halu. Ja ilman, että juoma on paljon mullistuksia, emotionaalinen, fyysinen ja mental.But seuraavan kerran hän kävelee baarissa, se on helpompi siirtää by.Each aikaa, vähemmän mullistuksia, vähemmän halu, enemmän freedom.And jälkeen kun hän kulkee baarissa ja ei ole intressiä menossa in.He voi edes kuvitella, miksi kukaan haluaisi mennä sinne niin kaunis päivä ja juoda kuten kauhean makuista kamaa. Se on sama ajatuksiasi ja syöttämällä samadhi.If saat tarkkaavaisuus jossa voit nähdä ajatus johtuvat, niin voit antaa sen go.It ehkä vaikea aluksi, on ehkä paljon mullistuksia. Se voi tuntua olet juuri menettänyt turvallisuuden blanket.But jokaisen ajatuksen annat mennä, se on helpompi antaa ensi kerralla ja pysyvät witness.The ajatus syntyy evästeistä, ja todella haluat kuvitella syöminen evästeen , mutta annat sen go.And se sattuu vähän, ei ole ilo kuvittelee cookie.But kanssa käytännössä hyvin nopeasti autuutta todistamassa ajatus tulee paljon suuremmat pieni ilo ja stressi saa, kuvitellen cookie.And sitten kun todistamassa tulee oman luonnollisen kokemuksen, annat samadhi.In Savikalpa samadhiin, koet ajatukset johtuvat energia loppuu energia ja katoamassa takaisin energy.And vuonna Savikalpa samadhissa, et enää tunne mitään halua samaistua ajatuksia. Se on kuin joukkolainojen välillä sinulle ja ajatuksia on katkennut. Samadhissa, ajatus "minä" ihmisenä ongelmia ja toiveita on ylittänyt ja olet olemassa oman puhtaan tietoisuuden tila. Koet kaiken energian. Sinut upotetaan rauhan suuremman kuin mitä voisi kuvitella. Ikään kuin jokainen solu on palautettu sen värähtelyn bliss.To tulla Savikalpa Samadhia jonkinlaista Shakti (henkistä energiaa) tarvitaan yleensä. Yleensä tämä Shakti annetaan kautta valaistunut mestari. Mutta jos tarkistaa alla olevasta linkistä, huomaat miten voit kokea tämän Shakti yksinkertaisesti kuuntelemalla ainutlaatuinen CD.
By: blissmusic