Binaural Sleep Meditaatio -uusin Sleep Meditaatio ja rentoutumista tekniikoita

Onko sinulla vaikeuksia saada tarpeeksi unta yöllä ? Onko sinulla levottomia öitä ja tuntuu kuin olisit loppuvatseuraavana aamuna ? Jos näin on , oletoivana molemmille korville uni meditaatio . Binaural uni meditaatio voi varmistaa, että saatlevätä tarvitset ja se auttaa kääntää elämän around.I ovat harjoitelleet meditaatiopari vuotta, mutta koska minun nykyinen työmäärä jastressiä , joita tapahtuu oman elämän ; En ole pystynyt saamaanhelpotusta stressiin ja syvää rentoutumista , että minun säännöllisesti Meditoinnista käyttää tuomaan minulle . Vuodenensimmäisellä puoliskolla tänä vuonna olen kokenut monta yötä , jossa en voinut saada mitään unta . Haluaisin vain nakata ja käännä eikä voi saada syvään ja rauhallista sleep.One illalla , aivan vahingossa , löysinartikkeli käyttää molemmille korville lyö kannustaa nukkua etsiessään tapoja parantaa minun meditaatio tekniikoita . Jo jonkin aikaa minun meditaatio tekniikoita on ollut hyvin tiukka tieteenaloja, jotka haluan käyttää saadakseenvaltioiden rentoutumista ja tietoisuutta . Aluksi olin hyvin skeptinen, että tämä molemmille korville uni meditaatio menetelmä toimisi, muttasivusto, jossa löysintietoa oli joitakin vapaita korville lyö ladata että voisin kuunnella . Sanoin itselleni , mitä minulla on löysä ja ladatamolemmille korville beats.Just lataamalla ilmainen korville lyö ja kuuntelemalla heitä parantanut meditaatio tuloksia enemmän kuin luulin olevan mahdollista . Se auttaa minua lievittää minun stressiä ja saavuttaa lisää mielen selkeyttä , tietoisuutta , jayleinen tunne hyvinvointia . Käyttämällämolemmille korville lyö pystyin saada takaisin minun oikea unirytmiä ja saada yön syvän ja rentouttavan unen . Parasta käyttämällämolemmille korville uni meditaatio tekniikoita on , että en ole enää niinkään saadahyvät yöunet .
Tekijä : George Colle