Binaural Beat Meditaatio - miten poistaa stressiä ja ahdistusta käyttäminen Binaural Beats

Binaural Beat meditaatio on erittäin tehokas tapa nopeasti ja helposti kokemaan äärimmäistä rentoutumista ja suuresti parannettu tietoisuuden taso. Jos etsit tapa vapauttaa itsesi stressiä ja ahdistusta arkea, binauraalinen voittaa meditaatio on jännittävä lähestymistapa meditaatio, joka voi olla täysin myönteinen vaikutus life.Binaural lyöntiä ovat seurausta kahden äänen taajuudet ollut osaksi korvaan kukin samaan aikaan. Kun tämä tapahtuu, aivot virittyy ero näiden kahden taajuuden välillä. Kun kaksi taajuutta on "ohjelmoitu" aiheuttaa aivojen virittää taajuus liittyy syvää rentoutumista ja tietoisuuden, käyttäjä todellakin kokea havaittavaa muutosta hänen tason rentoutumista yksinkertaisesti kuuntelemalla beats.The syy Tämä toimii aivojen eri taajuuksilla on erilaisia ​​vaikutuksia meidän olotila. Tietyt yhdistelmät lyöntiä virittää aivot taajuudet, jotka voivat tarkoituksellisesti edistää lisänneet valtioiden tietoisuutta ja syvä relaxation.Far alkaen perätön New Age trendi, vaikutukset molemmille korville lyö löydettiin ja dokumentoitu yli sata vuotta sitten. Itse asiassa tutkijat ovat tehneet monia tieteellisiä tutkimuksia vuosien varrella, jotka ovat toistuvasti osoittaneet, että molemmille korville vaikutus todellakin saada aivot virittää tiettyjä taajuuksia, jotka tuottavat toivottavaa fysiologisia changes.Some äärimmäisen myönteisiä rutiininomaisesti kokeneet ammattilaiset molemmille korville beat meditaatio ovat: 1. Syvää rentoutumista 2. Suuresti tietoisuuden 3. Parannettu pitoisuus 4. Tehostaa luovuuden 5. Nopeutettu oppiminen 6. Parantanut unen 7. Lucid dreaming 8. Ulos kehon kokemuksia 9. Vähentäminen stressiä ja anxietyHow ei binauraalinen voittaa meditaatio eroaa perinteisestä tyylejä meditaatio? No yksi asia, se on paljon helpompaa. Kaikki mitä tarvitset on mukava paikka istua tai makuulle, kuulokkeet ja mp3-soitin. Toisin kuin perinteiset meditaatio, sinun ei tarvitse tehdä "vaivaa" meditoida, ja se ei vie viikkoja, kuukausia tai vuosia oppia tai tehdä tehokkaasti. Yksinkertaisesti kuunnella molemmille korville ääniraidan ja anna lyöntiä ottaa effect.Binaural meditaatio audiona koostuvat kahdesta lyöntiä eri taajuuksilla upottaa kirjaa lempeä, rentouttava meditational musiikkia. Sulje silmäsi ja kuunnella musiikkia, ja usein muutamassa minuutissa, lyöntiä virittää aivosi taajuus, joka ohjaa sinut valtion äärimmäisen rentoutumista ja lisäsi awareness.Binaural lyöntiä tarjota yksinkertainen mutta tehokas lähestymistapa lievittää stressiä ja huolia jokapäiväisessä elämässä, saavuttamaan syvää rentoutumista, ja kokee tietoisuuden.
By: Asa Stevenson