Ohjattu meditaatio Mp3s - Kuinka nopeasti ja helposti saavuttaa täydellistä rentoutumista ja mielenrauhaa

Tässä artikkelissa, aion esitellä sinulle ohjatussa meditaatiossa MP3, nautittavaa ja tehokas työkalu nopeasti ja helposti saavuttaa meditatiivinen rentoutumista ja rauhaa mind.Meditation on käytetty tuhansia vuosia monissa eri kulttuureissa ympäri maailman auttaa ihmisiä rentoutumaan ja elää terveempää elämää. On olemassa monia erilaisia ​​muotoja meditaatio. Joissakin muodoissa, tavoitteena on saavuttaa Transsendenttiluku kokemus. Muissa muodoissa, tavoitteena on saada syvä oivalluksia ja ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia. Tavoitteena alkeellisinta muotoja meditaatio on vain rentoutua ja saavuttaa tunteen rauhan mind.One ongelma meditaatio on, että se voi olla vaikea tehdä oikein. Vaikka pinnalla meditaatio on yksinkertainen, joissa mitään muuta kuin istua hiljaa ja hiljentää mielen, omistettu harjoittajat voivat viettää vuosia tai jopa eliniän honing meditaatio tekniikoita, jotta saavutettaisiin tuloksia he desire.Many ihmiset vievät meditaatio paras aikomuksia, vain luopumaan turhautuneena lyhyen ajan kuluttua. Nykypäivän hektinen nykymaailmassa, istuu edelleen ja hiljentää mieli voi olla hyvin vaikeaa saavuttaa. Ohjattu meditaatio MP3 tarjoavat tapa saavuttaa samat tulokset kuin kehittyneitä meditaatio, mutta murto-osassa ajasta ja effort.One tehokkaimmista tyypit ohjattu meditaatio MP3 ovat molemmille korville lyö. Molemmille korville lyö ovat vaikuttaa kaksi hieman eri ääniaaltoja tulla kuulluksi erikseen vasemmalle ja oikealle korvalle (kuten kuulokkeet) tavalla, joka kannustaa neurofysiologian luo erityisen yhtenäinen neronleimaus malli, joka tuottaa kohonnut valtioiden rentoutumista ja awareness.Meditative molemmille korville lyö toimitetaan kuuntelemalla yksinkertainen MP3 koostuu rentouttavaa musiikkia tai luonnon ääniä, että on kaksi ääntä, jotka laukaisevat molemmille korville lyö kerrostettu musiikkia. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä nauttia niiden meditatiivinen vaikutuksia on istua tai makuulle mukavasti, sulje silmäsi ja kuunnella miellyttävää ääniraidan kuulokkeilla. Se ei ole harvinaista edes alkaa käyttäjät voivat kokea syvää rentoutumista ja mielenrauhaa vain viisi tai kymmenen minuuttia kuunnella track.So mitä tuloksia voi ohjatussa meditaatiossa MP3 tarjota? Joukossa monia yhteisiä vaikutuksia kuunnella binauraalinen voittaa meditaatio raidat nukkua paremmin, tietoisuuden ja luovuutta, kohonneet energian, syvää rentoutumista, parantaa meditaatio, Lucid Dreaming, ja jopa out-of-body kokemuksia.
By: Asa Stevenson