All About Meditaatio Tyynyt

Meditaatio on terveellistä toimintaa, joka on osa päivittäistä rutiinia paitsi buddhalaisia ​​vaan henkilöille, jotka etsivät rauhaa itsessään. Nykyään meditaatio ei ole enää pelkästään uskonto, vaan yritys. On olemassa erilaisia ​​meditaatio tekniikoita, joita voidaan soveltaa. Meditaatiossa, oikea asento on yksi merkittäviä tekijöitä, jotta saavutetaan sisäinen rauha, että yksi pyritään saamaan. Pitää selkä suorana, kun meditoi edistää perustamista ja keskittymistä. Ja koska meditointituokioon kestää jonkin aikaa, mukavuutta on toiminut liian prosessin aikana. Meditaatio tyyny on tärkeä keino ylläpitää oikea asento ja mukavuutta. Meditaatio tyyny tunnetaan myös zafu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ommeltu istuin. Zafu on tyypillisesti käsintehty ja suunniteltu houkuttelevasti. Meditaatio tyyny asetetaan pakarat kun meditoija on ristissä aikana meditointituokioon. Sen lisäksi mukavuutta, meditaatio tyyny auttaa myös kuljettamaan polvet alaspäin lattialle, jotta vakautta ja tasapainoa. Meditaatio tyyny käyttää normaalisti pehmustettu matto tai zabuton. Meditaatio tyyny on perinteisesti pyöreä ja laskostettu puolin. Kansi on tavallisesti tehty paksumpi kangas, joka rakentuu sen kestävyyttä. Käytetyt materiaalit ulkokuori lääkitys tyyny ovat puuvillatwilli ja puuvillareivasta. Nämä tulevat eri värejä ja malleja. Pyöreä päälle lääkitys tyynyn ja pohja on yhdistetty laskostettu puoli. Meditaatio tyynyt ovat käsin kudotut, joka antaa sille tyylikäs viimeistely. On olemassa erilaisia ​​materiaaleja käytetään täytteenä, mutta suosituimpia ovat luonnollisia kapokki, puuvilla-vanu tai tattari rungoissa. Luonnon kapokki on kuitua uutetaan ceiba puita. Tämä on kevyt materiaali, joka voi myös tuottaa lämpöä kehossa. Kapokki kuidut eivät helposti kompakti, joka tekee niistä sopivia täyte. Vanu on eräänlainen pehmuste käyttää edes verhoilu ja tikkaus. Tattarin kuoret ovat tunnettuja niiden kestävyys. Tämän tyyppinen materiaali voi helposti mukautua haluttuun muotoon. Ne ovat allergiatestattu ja ympäristöystävällisiä materiaaleja. Tattarin kuoret tarjoavat Tukeva istuin pinta pakarat. Kaikki nämä materiaalit voidaan parhaiten ylläpitää muoto meditaatio tyyny. Lääkitys tyynyt tehdään kätketty aukot niin, että ulkokuori voidaan pestä ilman täyte kastumatta. Ja lisävoimaa, meditaatio tyynyt ovat kaksinkertaiset saumat. Meditaatio tyynyt eroavat toisistaan ​​paksuuden ja halkaisijan riippuen henkilökohtaiset mieltymykset. Toisaalta, tavallinen toimenpide, että useimmat valmistajat käyttävät on 40 senttimetriä halkaisijaltaan ja 20 senttimetrin paksuus. Tämä kokoonpano sopii niille, joilla on keskimääräistä rakennettu. Lääkitys tyyny auttaa ylläpitämään koko meditaation ajan. Se auttaa myös välttämään selkäkivut, jotka voidaan kokea pitkään aikaan meditaatio. Meditaatio tyyny mukainen politiikka lääkitys, joka puhuu on ystävällinen ja lempeä itselle.
Tekijä: Brenton Mason