Top 6 Syitä Meditaatio on Pathway menestykseen kenenkään elämä

Meditaatio ei ole vain niille, jotka etsivät polku valaistumiseen. Meditaatio voi parantaa kenenkään elämää, onko urheilija tai liikemies etsivät huippukunnossa tai olet talon vaimo haluaa vahvempi perheen ja mielenrauhaa. Tässä muutamia syitä, miksi meditaatio on polku menestykseen kenenkään life.1. Tehostaa koskemattomuus ja HealingSeveral kliinisissä tutkimuksissa Britanniassa ja Yhdysvalloissa eri muotoja meditaatio ovat osoittaneet, että vasta-aineita tiettyjä viruksen ja sairaudet olivat suuremmat jotka meditoi kuin ne jotka eivät. Meditaatio on myös esitetty yleisesti boosteja niitä immuunijärjestelmää ja tukea paranemista process.2. Parantaa RelationshipsIn meditaatio, oppii päästää irti "tuomioiden" päästäkseen syvemmälle ja syvemmälle meditatiivinen valtioita. Tämä on aivan ihmissuhteissa, jossa kyky tehdä niin on keskeinen menestystekijä. Onko työssä, kotona tai ystävien kanssa, reagoimalla toothers kanssa "vähemmän" tuomio luonnollisesti parantaa omaa suhteita them.3. Parantaa Selkeys ja FocusHaving kyky houkutella mihin keskitymme elämässämme, on yksi poikkeuksellisen luovia tai deceivingly tuhoavia ominaisuuksia, että kaikilla ihmisillä on siunattu. Meditaation kautta mielemme voitto selkeyden ja terävyyden ja elämäämme paranevan houkutella enemmän kokemusta meidän desire.4. Edistää Vapaus ja FlexibilityIn nykypäivän stressaava maailma, elämä joskus näyttää vievän yli ja se voi usein tuntua olemme vankeja meidän oman maailmamme. Meditaatio edistää joustavuutta ja vapautta elämässä auttaa meitä askel taaksepäin ja tarkkailla kokemuksiamme eikä niitä kiedotaan niitä. Tämä avaa mielemme muita tapoja nähdä maailman ja antaa meille vapauden kanssa tehdä muita valintoja emme aiemmin olleet tietoisia meidän had.5. Lisääntynyt Insight ja IntuitionOne on tyhjentää kuppi niin sanotusti, jos he haluavat täyttää se joitakin uusia ja oivaltavia ilmestys. Meditaatio on sanottu tehdä juuri niin. Ottaa kyky päästää irti oman "ego" tunnetta "itse" ja avata tai liittää joitakin enemmän valtaa on herättänyt monien maailman suurin oivalluksia ja wisdoms.6. Vähentää stressiä ja parantaa WellbeingAs elämän strategia käsitellä stressiä, meditaatio voi olla elämän säästäjä. Vaikka otettaisiin vain muutaman minuutin päivässä mietiskellä voi counter toimia negatiivisessa kumulatiivisia vaikutuksia stressiä ja vaikuttaa dramaattisesti omaa tunnetta henkilökohtaista hyvinvointia. Elämä on kirjaimellisesti koetaan "kaikki hyvä" kautta meditation.Meditation ja sen käytäntö siis tarjoaa monia etuja ja vaikuttaa niin monilla elämän positiivisella tavalla, että se on yksi ainoa todella "holistinen" elämän strategioita voimme palkata olla kaikki, että voimme todella olla. Jos haluat lisää terveyttä, vaurautta tai viisautta elämässäsi, kun mietiskellä, saat kaikki kolme Copyright 2009 Joseph Takuski. Voit vapaasti siirtää tämä artikkeli ystävillesi, tai käyttää sitä oman Ezine tai uutiskirjeen. Se on shareware artikkeli.
Tekijä: Joseph Takuski