Balance Chakras kautta Reiki Self vireessä - 3 Vapaa Harjoitukset

Light, Love, ja älykkyys ovat pohjimmiltaan puhdasta energiaa. Ajatukset ohjaavat energiaa virtausta ja ympärilläsi. Eri energialähteiden sijaitseviin ja eri puolilla kehoa vaikuttavat oman ajattelun tapoihin. Toisin sanoen, mitä keskittyä eniten, - rahaa, henkisyys, suhteet, ja niin edelleen - vaikuttaa energia keskuksia. Nämä energia keskuksia kutsutaan chakrojenne ja voit tasapainottaa nämä chakrat läpi Reiki itse vireessä. Esillä ovat 3 ilmaiseksi harjoituksia tasapainottaa chakrat läpi Reiki ja visualization.1. White Light: Vuonna sielusi silmin, katso suuri säde kirkas, kristalli - valkoinen valo tulossa top of your head. Tee tämä valo niin kirkas kuin voitte kuvitella. Nähdä ja tuntea valo tunkeutuu sisälle top of your head, clearing pois kaikki pimeyden ja negatiivisia ajatuksia kruunuchakraanne. Olkoon valo kulkevat kehon ja kuvitella sen poistamalla kaikki pimeyden läpi kaikki chakrat. Lopussa tämän meditaation, sinun pitäisi pystyä kuvitella kaikki chakrojenne valaistu ja täydellisesti tasapainossa size.2. Hengitys Värit: Kun hengittää syvään, visualisoi itsesi hengitys väri vihreä. Kun hengität ulos kokonaan, katso itse hengitys ulos väri keltainen. Seuraavaksi hengittää väri sininen niin syvään kuin voit, ja hengitä ulos oranssi väri. Sitten piirtää väri violetti hengitystä, nähdä violetti syöttämällä kaikki solut ja verenkiertoon. Lopuksi, hengitä ulos väri punainen kokonaan. Toista tämä meditaatio prosessi kolmen times.3. Glass Globe: Kuvittele kahdeksan kaunista lasi maapalloa pinota päällekkäin. Maapalloa on pinottu ylhäältä alas: Royal-violetti, punainen-violetti, Deep Blue, Sky Blue, Emerald Green, Sunshine Yellow, Vivid Orange, ja Ruby Red. Katso maapalloa tulevat suuremmiksi, kirkkaampi, ja yhä valaistu valo. Ne kaikki kasvaa kokoa, kunnes ne ovat yhtä suuret. Katso maapalloa niin täydellisesti avoin ja värit kirkas, ilman pilkkuja glass.These 3 harjoitukset ovat hyvin aloittelijoille, jotka haluavat tasapainottaa chakrat. Reiki itse virittäytyminen voi auttaa ihmistä oppimaan paremmin meditaatio, selkeä ja tasapaino chakraa ja parantamaan energiaa mihin aikaan päivästä tahansa.
By: Val Felcetto