Meditaatio Ja neronleimauksen sekoittuminen

Niin paljon on kirjoitettu meditaatio, mutta ei niin paljon on kirjoitettu noin neronleimauksen sekoittuminen. Itse asiassa useimmat ihmiset luultavasti koskaan edes kuullut termin "neronleimauksen sekoittuminen". Tässä artikkelissa toivon paljastaa, kuinka meditaatio ja neronleimauksen sekoittuminen täydentävät toisiaan ja ovat erottamattomia. Olen myös huomauttaa, että neronleimauksen sekoittuminen voidaan käyttää pikakuvake meditation.Meditation DefinedAlthough on olemassa erilaisia ​​määritelmiä meditaatio yksi tärkeimmistä määritelmät meditaatio on hiljaisuudesta mielen, antaa mennä myrskyinen ja häiritseviä ajatuksia ja tunteita, ja aikaa Jäljellä keskittynyt sisäänpäin. Ne, jotka ovat älyllisesti taipuvaisia ​​käyttämään meditaatio tyhjentää mielensä ja keskittyä vain yksi ajatus, ehkä ajatellut, miten ratkaista tiettyjä ongelmia tai viihdyttävä ajatus uusi idea. Ne, jotka ovat hengellisesti taipuvaisia ​​käyttämään meditaatio stilling mieltään, jotta he voivat keskittää kaikki energiansa ja toivomus jumalallista. Mutta me tuskin esimakua määrittelyssä meditaatio niin yksinkertaisesti. Meditaatio ja BrainwavesScientifically puhuminen meditaatio periaatteessa muuttaa omaa brainwaves. Eri neronleimauksen valtioita liittyy erilaisia ​​etuja ja kokemuksia. Esimerkiksi, kun mieli on kilpa, stressaantunut, voi rentoutua tai olla hiljaa, ehkä kiinni tunteiden myllerryksessä, väittäen, vihaa, katkera, huutaa, tai sekava, kilpa lukemattomia kilometriä toiseen jne., olet todennäköisesti kytketty neronleimauksen valtiolle beeta-tai jopa gamma tasolla. Suurin osa meistä elää valveilla päivittäisessä elämässään on beta tasolla. Vaikka olemme yleensä rauhallinen ihminen voimme vielä olla beta tasolla, jos emme pysty älyllisesti rentoutua tai ottaa henkinen tauko. Jos me tunnemme aina tarvitse olla huolissaan jotain olemme luultavasti elää liikaa beta elää, ja pitkällä aikavälillä tämä voi mahdollisesti aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista, stressi, terveysongelmat, emotionaalisia kysymyksiä, ja niin edelleen. Terve beta on ok. Mutta aivot voi olla liian beta langallinen joka ei ole hyvä. Meditaatio auttaa kouluttaa aivot olla synkronoitu ja tasapainoinen. Jaksot säännöllisesti meditaatioharjoitus auttamaan aivoja gamma tai beta tasolla rennompaa alfa tasolla tai jopa syvemmälle theta tasolle, ja lopulta hyvin syvä, voimakas meditaatio pääset delta tasolla. Delta on hyvin elämää antava, virkistäviä mielentila, mutta harvat saavuttavat tarpeeksi usein, ei edes silloin, kun ne sleep.Following on lyhyt kuvaus beta, alfa, theta ja delta neronleimauksen toteaa: Beta aallot (13-40 Hz) - Beta on tunnistettu aktiivinen, kiireinen tai ahdistunut ajattelua ja aktiivinen concentration.Alpha aallot (8-12 Hz) - Kun alamme rentoutua tai alkaa tuntea itsesi uneliaaksi, mutta ovat vielä hereillä ja tajuissaan, kun olemme day dreaming, olemme alfa tasolla. Theta aallot (4-8 Hz) - Kun olemme unessa ja on unelmia, ja kokemus Rapid Eye Movement (REM), ja hallusinaatioita, ja vaikka koemme syvässä meditaatiossa, olemme theta tasolla. Kun selkeä unelma (tämä on, kun olet tietoinen, kun olet haaveillut) olemme theta tasolla. Delta aallot (0-4 Hz) - Delta aallot ovat yleensä liittyy syvä, hidas aivojen toimintaa löytyy syvässä unessa. Delta aallot ovat kokeneet pääasiassa vastasyntyneiden sekä terveillä aikuisilla syvässä virkistävään nukkua, tai hyvin syvä valtioiden aivojen parantaa, emotionaalinen puhdistus, kehon uudistaa meditaatio. Ero Meditaatio ja SleepBy nyt olet luultavasti ajatellut itsellesi: "Mitä järkeä mietiskellen koska astun alfa, theta, ja joskus delta tasolla joka kerta nukun? Jos nukun 6-8 tuntia yössä silloin minä olen ei periaatteessa saa samat edut saisin jos olisin tekemässä 6-8 tuntia meditaation päivä koko elämäni? "Pääasia tässä on syvä, dreamless nukkua delta tasolla. Useimmat ihmiset eivät nuku tarpeeksi syvälle, joiden hyöty syvän virkistäviä unen tapahtuu. Mutta jos otat jopa vain "valtaa torkut" tunnin tai kaksi ja kirjoita syvä, dreamless nukkua delta tasolla tuolloin, kun heräät ja tulla ulos se on uudenlaista elämää, energia, tietoisuutta, hyvinvointia sinulle. Syvässä nuorentava meditaatiossa annat saman verran, paitsi että olet hereillä sen sijaan tajuton. Kun voit kirjoittaa, että syvä virkistäviä tajunnan pysyessä täysin tietoinen voit siirtää että mielentila omassa päivittäisessä elämässä ja tulla ydin kuka olet syvällä sisäinen eniten olento. Se vaatii harjoitusta ja päiväretkiä että syvällä kuluessa. Lyhyesti sanottuna meditaatio tässä yhteydessä on neljäs tietoisuuden tila, joka on ainutlaatuinen, koska se koostuu korkean tietoisuus on hyvin alhainen henkinen tai fysiologinen. Meditaatio on tietoisuus omasta sisäinen henki sekä läheisyys henkemme. Jokainen tulee "Esikytkentä", joiden kapasiteetti tämäntyyppisen meditatiivinen rauhallista tietoisuutta. Valitettavasti harva koskaan saavuttaa sen normaalin unen. Mutta päivittäin meditaatio voi auttaa unen tulla deeper.When saavuttaa syvä delta unen aikana koemme niin paljon virkeänä ja nuortua kun heräämme. Kun me pudota syvään uneen, ego katoaa ei kaikki ulos henkinen ohjelmointi ja aivopesty ajattelutapa, olemme lähempänä meidän koskematon viattomuutta. Lähempänä olemme "kotiin" niin sanotusti enemmän ladattuina ja terveitä olemme meidän jokapäiväisessä elämässä. Tämä osoittaa selkeästi, että salainen saavuttaa tuoreuden ja rauhan sijoittuu, ei sen ulkopuolella. Tavoitteena meditaatio on tulla tietoiseksi, kun olet läpi unelma ja syvän unen valtioiden mielen, ja jäljellä tajuissaan, kun olet henkesi niin sanotusti. Ja sitten lopullinen tavoite (harjoitus tekee mestarin) on siirrettäviä että tietoisuus omaan arkielämään ja ylläpitää sitä intuitiivinen olo. Tämä on, kun koko elämä makeover tapahtuu josta uskonnollisten käytännesäännöt ja moraali ja eettiset elävät ovat kaikki, mutta halpoja jäljitelmiä jotain, joka on luonnollinen ja spontaani vuoksi todellinen kokemus "nähdä Jumalan" syvyyksiin yhden olemuksen. Mutta se on toinen subject.Brainwave sekoittuminen: Oikotie MeditationThe pääpaino tässä artikkelissa koskee oikotie tapa saada että syvä sisäänpäin valtio, jossa fyysinen, psyykkinen, emotionaalinen ja hengellinen meditaatio luonnollisesti seuraa. Tässä on "neronleimauksen sekoittuminen" tulee sisään Mikä on Brainwave sekoittuminen? Neronleimauksen sekoittuminen on tieteellisesti todistettu etureunan aivojen /mielen tekniikkaa. Ammattilaiset aloilla psykologian, neurologian, lääketieteen terveys ja omatoimisuus ovat alkaneet hyödyntää valtaa neronleimauksen sekoittuminen työssään potilaiden ja asiakkaiden kanssa. Ennakot tehokkuutta neronleimauksen sekoittuminen on ollut laajaa ja yleistyy. Wikipedia määrittelee neronleimauksen sekoittuminen näin: "neronleimauksen synkronointi tai" neronleimauksen sekoittuminen, "on käytäntö, joka pyrkii aiheuttamaan neronleimauksen taajuus putoaa askel määräajoin ärsyke, jonka taajuus vastaa aiottua aivojen tila (esimerkiksi unen ). Se riippuu "taajuus seuraava"-vastaus, luonnossa esiintyvä ilmiö, jossa ihmisen aivoissa on taipumus muuttaa määräävää EEG taajuutta kohti taajuuden määräävän ulkoinen ärsyke. Tällainen ärsyke voi olla kuultavassa, kuten tapauksessa molemmille korville lyö, mono lyöntiä, ja isochronic ääniä tai muu visuaalinen, kuten uni-koneen, yhdistelmä kaksi mielessä kone, tai jopa sähkömagneettinen säteily. "Vuosisatojen ja vielä nykyäänkin monet ihmiset käyttävät eri menetelmiä yritä mennä syvälle tilaan meditaation. Jotkut käyttävät hengitys tekniikoita. Jotkut käyttävät laulamassa, muut käyttävät tanssi, välineitä, musiikkia, hartaudenharjoitukset ja niin paljon enemmän. Kaikki nämä ovat erilaisia ​​menetelmiä käytetään periaatteessa sekoittamaan aivoja ja laskemalla neronleimauksen taajuuksia mielen tila alfa, theta tai delta tasolla. Myös käytetään joissakin tekemisen syvä valtiot meditaatio ovat neronleimauksen mp3: n tai cd: n, joka on upotettu molemmille korville lyö, mono lyö tai isochronic sävyjä. Se on tieteellisesti todistettu, että aikoja säännöllisesti neronleimauksen sekoittuminen avulla kuunnella cd tai mp3 upotettu molemmille korville demot, mono lyö tai isochronic ääniä voi johtaa kokonaistuotannon kasvua emotionaalinen rauhallisuus, rentoutuminen, syvää sisäistä rauhaa, älykkyyttä, luovuutta, tarkennus ja mielen selkeyttä myös parantaa muistia, nostaa IQ ja luoda nousu energiaa ja vähentää stressiä. Nämä ovat samat edut yhden kokemuksista meditation.All tämän info jaoin voi kuulostaa monimutkainen ja monitahoinen joissakin tapauksissa. Tosiasia on, että sinun ei enää tarvitse ymmärtää, miten tämä prosessi toimii kuin sinun täytyy tietää, miten moottoreiden lentokoneessa työtä saada sinut yksi kohde toiseen. Mitä sinun tarvitsee tietää on, että neronleimauksen sekoittuminen on erittäin tehokas ja mahtuu helposti osaksi päivittäistä rutiinia. Vain 20 minuuttia tunnin päivässä kuunnella neronleimauksen sekoittuminen mp3: n tai cd: n alatte saada rewards.Affordable High Quality neronleimauksen Mp3: n ja CD: n (Free näytteet) Jos haluat lisätietoja meditaation ja neronleimauksen sekoittuminen, ja myös kuunnella mp3 näytteitä upotettu molemmille korville lyö, mono lyöntiä ja isochronic sävyjä, klikkaa mitään linkkejä tekijän resurssi laatikko alla. Kiitos, että aikaa lukea tämä artikkeli.
: Edward Crivello