meditaatio käytetään laajalti länsimaissa tänään. Kun ihmiset kuulevat meditaation se on kiertänyt maailmaa useita kertoja erilaisilla eri nimillä. Yksi asia, että olemme ymmärtäneet kuitenkin on, että maat, kuten Intia, Kiina ja Japani ovat aina olleet eturintamassa meditaatio. Suurin osa uuden valaistumisen tekniikoita, että olemme vain oppia nyt alkanut Aasiassa, ja usein vuosisatoja sitten. Kuten voitte kuvitella, vaikka siellä on paljon eroja, miten ihmiset elävät Aasiassa ja miten elämme West today.Our upbringings ovat erilaisia, elämäntavat ovat erilaisia, ja miten me oppia ja ymmärtää on täysin vieras kansa Aasiassa. Tämä tarkoittaa sitä, että miten maidemme ymmärtää ja hyväksyä meditaatio on myös hieman different.In Aasian opiskelijoita meditaation oppii käsitteet Poiketen vertauksia tai tarinoita. Lännessä meillä kannustaa kriittiseen ajatteluun. Opetamme lapsille, miten ajatella, järkevä, looginen mieli. Tarinoiden selittää ajatus ei toimi. Vaadimme tosiasioita ja tieteellisiä tietoja. Menetämme paljon merkitys takana meditaatio tämän vuoksi, ja tyytyä syvyyksiin, että voimme päästä. On meditaatio yhteiskunnan useimmissa maissa nyt. Tämä on usein paras paikka löytää meditaatio kursseja ja seminaareja paikallisten teidän region.ReligionReligion on myös mukautettu kattamaan meditaatioharjoituksia siihen päivittäistä ohjelmaa. Nyt voit löytää meditaation harjoituksia hyväksytty sopivaksi kristinusko, buddhalaisuus, hindulaisuus, taolaisuus, ja monet muut uskonnot. Jotkut ihmiset ovat edelleen löytää resistanssi meditaatio heidän nimenomaisia kirkko tai temppeli. Vaikka meditaatio on hyväksynyt useimmat uskonnot jotkut ihmiset löytävät hitaasti valuvat ihmiset alareunassa. Jos haluat sisällyttää meditaatio omaan uskonnollisten käytäntöjen ja on vaikeuksia saada tietoa paikallisesta uskonnollinen keskus on paljon esimerkkejä ja ohjeita verkossa näyttämään parhaita tapoja käyttää meditaatio oman uskonnollisen purposes.SpiritualitySpirituality ja New Age liike oli yksi ensimmäisistä ihmisryhmien lännessä hyväksyä ja hyväksyä meditaatioharjoituksia heidän elämäntapansa. Hengellisyys eroaa uskonnosta, että spiritualisteja pyritään saavuttamaan tason onnen elämässään. Uskonto on taipumus pitää kiinni sääntöjä, jos sillä spiritualisteja yrittää erilaisia menetelmiä löytää polku, joka sopii heille. Se on hyvin henkilökohtainen kokemus ja he voivat käyttää meditaatio auttaa heitä tiellä, että he ovat valinneet. Se ei todellakaan ole väliä, miksi tulet meditaatio. Se on niin yksinkertaista tekniikkaa hallita, että voit mukauttaa sitä melkein mihin tahansa tilanteeseen.
Tekijä: Brenda Mayhew