Kun minun pitäisi harkita pakopaikan mietiskellen?

Kerralla tai toiseen, jokainen osuu pisteeseen, jossa se kaikki vain tuntuu liian paljon, kuin elämä on aivan liian kova ja raskas ja rankaisemalla. Tämä tapahtuu yleensä vaiheessa, kun liian monia haasteita on kertynyt, ja yksi pikku juttu haudata sinut mukaan koko kaoottinen sotku. Jos tämä skenaario on hieman liian tuttu mukavuutta, sitten vetäytyä mietiskellen ja hengellisen parantumisen voisi olla vain asia auttaa sinua selviytymään. Retriittikeskusta on vaihtoehto, että monet ihmiset unohtaa, kun elämä vain alkaa tulla liikaa. Monta kertaa ihmiset ottavat nopeasti yön yli matka niiden suosikki rantakaupungissa tai sen lähistöllä romanttinen pakopaikka, mutta sitten he laiminlyövät tehdä todellinen pako tuomalla pitkin matkapuhelin, PDA: nsa tai jopa laptop.The ongelma on, että kun ihmiset tekevät Tämän etuja, joita tarjotaan perääntyä kokemus ovat jääneet. Yleensä ne päätyvät liian paljon aikaa vastata sähköposteihin ja tarkistamalla niiden puheposti koskaan on mahdollisuus todella rentoutua ja rauhoittua. Päälle, että matka itsessään saattaa vain lisätä stressiä koko tilanne ja he saattavat tulla kotiin vielä palanut ja sidottu solmua kuin ne olivat ennen. Tyyppi retriittikeskusta että useimmat stressaantunut, ylityöllistettyjä, ylityöllistettyjä ja palanut ihmiset hyötyisivät eniten olisi perääntyä oppimisen meditaatio tekniikoita. Tämä antaa heille joitakin muita työkaluja, jotka ovat hyödyllisiä heille kauan kun he palaavat reaalimaailman jälkeen perääntyä kokemus. Meditaatioretriitin voi olla täydellinen tapa henkilö antaa itselleen todellinen tauko he tarvitsevat ja että he ansaitsevat ja voi antaa heille mahdollisuuden siivota mieltään, puhdistaa, uudistaa ja jopa lähemmäs itseään henkisesti. Keskimäärin tavallinen ihminen ei ole kykyä kestää pari kuukautta matkustaa noin kaukana maa asua ja opiskella ashramiksi tai sitomaan itsensä luostarissa. Mutta perääntyä, joka on lähellä Lodge tai keinona, ja joka kulkee pitkän viikonlopun tai viikon, voisi olla juuri oikea antamaan tauko, joka tarvitaan "nollata" ja kumoaa monia huolenaiheita ja jännitykset lyhyessä ajassa. Monissa tapauksissa vain muutama päivä, jos he ovat todella kohdellaan kuin perääntyä kokemus, riittää antamaan ihmisille mahdollisuus tulla rauhallinen kehon ja mielen, ja saada paremman näkökulman elämään ja luoda suunnitelma palata ja hallita asioita better.Those jotka ajaa retriittejä tulee kannustaa osallistujia kokonaan jättää ajatukset ja huolet maailman takana. Aikana aikaa perääntyä, siellä on eri toimintojen tukemiseksi muutoksia ajattelun prosesseja. Tulee mahdollisuuksia yksinäisyyttä ja henkistä pohdintaa, sekä liikunta, meditaatio koulutus, ja monia herkullisia ja terveellisiä aterioita. Kun ihmiset oppivat mietiskellä osana perääntyä prosessi, he voivat käyttää mietiskelyyn, pohdintaa ja rentoutumista tekniikoita. Nämä tekniikat voivat olla avuksi "puhdistus pöydältä." Monta kertaa ihmiset syntyvät meditaatio retriittejä sanomalla, että he tuntevat vuotta nuorempi ja että he ovat valmiita ottamaan haasteita arjen jälleen.
By: Michael selvon