Poseurs meditaatio

On paljon asioita tässä maailmassa, joka voidaan luokitella ihmisiä niin yksinkertaista meditaatiota. Tämä sisältää ajattelu, unelmoi, ja rukoilee. Mutta vähän he tietävät, että nämä asiat ovat vain poseurs sovittelun. No, ne eivät ole todella aito asia, mutta voidaan hyväksyä sellaisenaan, jos tehdään kovassa keskittyä ja huomiota. Ensinnäkin katsomme ajattelua. Kuten sovittelu, ajattelu tarvitsee keskittyä jotain, tässä tapauksessa se voisi olla opiskelu, työ, päätöksiä tai mietitään jotain. No voimme nähdä, että ei ole mitään ongelmaa tässä, ja että nämä prosessit ovat täysin normaaleja. Mutta ajattelu silti voinut olla täsmälleen totta meditaation muoto. Miksi? Koska meditaatio tavoitteet rentoutumista, kun taas ajattelu useammin kuin ei renkaat meidän minds.Daydreaming, toisaalta, ei myöskään ole todellinen meditaation muoto. Vaikka se keskittyy teille jotain, joka on hyvää aivan kuten meditaatio, se yleensä pyörii fantasioi omasta nautintoja elämässä. Näitä voivat olla Tuhkimo tarinan elämääsi, täydellinen rakkaustarina tai jopa saavutuksia, että olet erittäin halu. Haaveillut itse pakenevat hyvin vaikea tilanne voi myös olla osa haaveilin. Vaikka haaveilin asettaa mieli jotain, se yleensä kärjistää draama elämässämme. Tämä on toisin tavoitteena meditaation, joka on enemmän yhteydessä itsellemme, että voimme hyväksyä ja olla tietoinen elämäämme. Meditaatio on myös edistää ymmärrystä, koska se antaa meille ajatella selkeästi ja olla positive.Speaking olla positiivinen, jotkut myös erehtyä sitä meditaatiota. No, optimismi tai mitä oikein kutsutaan toistoa vakuutuksia elämässä vain pyörii sanoa positiivisia asioita peitellä negatiivisia tunteita. Mutta kun nämä negatiivinen ajatus on juurtunut syvälle, suurimman osan ajasta, vakuutuksia on itsen ei ole mitään vaikutusta. Se voisi auttaa ihmisiä positiivinen elämässä ja keskittyä hyviä asioita, mutta joskus se ei vain toimi, siksi asiantuntijat eivät vieläkään luokitella sen mukaan meditation.Lastly, katsotaanpa rukous. Rukous voitaisiin tehdä paljon tapoja. Rukous voi yksinkertaisesti kysyä jotain Jumalalta, joka voisi olla apua, säännöksiä, ja monia muita asioita. Rukous voitaisiin tehdä meditatively mutta se ei täytä sitä heti kuin meditaatio. Kuitenkin, kun rukous tulee mietiskelevä tai keskittynyt suuresti Jumalaa, niin se on todella meditaatio. Itse asiassa, se on meditaation muoto, joka tunnetaan keskittynyt meditaatio, joka keskittyy yksi ja vain yksi asia. Kun kyseessä rukoilee, se keskittyy ja laittamalla keskittyä Jumala yksin. Onko mainitut asiat eivät todellakaan pidetään asiantuntijat meditaatio, voimme silti käyttää niitä hyödyllisellä tavalla. Muista, että meditaatio tarkoittaa yksinkertaisesti sitä keskittynyt ja tarkkaavainen jotain. Joten onko asia katsotaan meditaatio tai ei, aina muistaa mennä sitä niin kauan kuin se on suurta hyötyä mieltäsi, oman terveyden ja kehon.
By: Ace Smith