Meditaatio kurssi: Opi Art Of Better Living

Ihminen on siunattu paras kapasiteetin, kun se tulee ratkaisemaan tiettyjä tavallisia ongelmia ne yleensä kohtaavat arkielämässään. Kuitenkin, kun se tulee tiettyjä monimutkaisia ​​asioita, yksi tarvitsee käyttää erityisiä taitoja. Sinun täytyy tehdä erityisiä ponnisteluja, kun ratkaisemaan tiettyjä monimutkaisia ​​issues.meditation auttaa ratkaisemaan näitä monimutkaisia ​​asioita, että on kiinnitettävä erityistä huomiota. Se todella toimii, koska voit löytää piilotettu aarre ytimessä itse. Tekniikka meditaatio auttaa päästä tämä aarre. Tekniikka meditaatio tunnetaan myös miettiminen. Täällä yksi taipumus edelleen mielen ja vapauttaa sen yleensä häiriötekijä elämän. Se myös auttaa rentouttava yksi tavallista jännitystä kohtaamat yksilön. Tämäntyyppinen tekniikka mahdollistaa mieltäsi keskittyä kohde intensiivistä rakkautta, huolta tai kiinnostusta. Se johtaa sallii ihmisen ymmärrä älyllisellä tasolla ja sen jälkeen, intiimi tason intuitioon. ) Ilmoittautumalla ja meditaatio kurssin avulla opit paljon asioita kuten seuraavat: 1. Taustalla psychology2. Taustalla philosophy3. Taustalla metaphysics4. Maailman laaja näkymä johtavista harjoittajia meditation5. Eri muokkaava vaikutus meditation6. Ensisijainen tehtävä valmiusharjoituksia ja relaxation7. Esteitä, jotka sinun täytyy voittaa kuin Meditaation progresses.8. Syvä ja yhdistetty käsityksiä keskeisistä meditatiivinen tradition9. Sisäisistä todetaan tekniikka meditaation progressesB) Tässä tiettyjä taitoja, joita tekisi meditaatio syytä tehdä: 1. Meditaatio auttaa käyttämään mielen ja kehon voidakseen tuottaa rentoutumista response.2. Voit helposti pystyä kehittämään hengenvetoon tietoisuutta ja syvä pallea hengitys process.3. Sinun olisi myös voitava valmistelevien hengitys ja fyysinen exercises.4. Meditaatio auttaa ylläpitämään pitoisuus istunnon noin kolmekymmentä minutes.C) Liittyminen meditaatio ei tietenkään tule ilman joitakin suuria etuja. Nämä edut voivat vaihdella sinua eri persoonallisuuden kokonaan. Tässä muutamia etuja voit nauttia kun harjoitellaan meditation.a) Stressi managementYou voi keskittyä stressaava mieli. Siksi on hyvin tarpeen voit harjoitella mielen ja kehon harjoitukset. Tämä helpottaa voit saada relaxation.b) ylläpito healthYou voisi ylläpitää terveyttä kautta tekee meditaatio. Hengitys ja liikunta auttaa keskittymään terveyden huolto practitioner.c) Suhde managementMeditation lisää harkinta puolestaan ​​auttaa lajittelu triviaali alkaen tärkein osa ihmisen relationship.d) eettiset elämän stylesMeditation voit löytää sekä ymmärtää yhtenäisyyttä, joka sijoittuu kaikkien yksilöiden. Se auttaa myös juhlii tiettyjä eroja avulla yhtenäisyyttä. e) Life näkökulmia developmentReflective meditaatio auttaa kehittämään valistunutta näkökulmia, jotka liittyvät elämän ja materialismin. Se onnistui poistaa lähes kaikki ongelmat, joka vetää teitä lukuun ja ratkaisee tiettyjä kysymyksiä life.Anyone voi ottaa meditaatio tietenkin tästä riippumatta iästä, sukupuolesta uskontoon, koulutukseen tai kastiin. Tämä kurssi auttaa sinua paljon pitää poissa stressiä ja muita komplikaatioita elämässä.
Tekijä: Bertil Hjert