Meditaatio Perustiedot: Valitsemalla Suitsuke sopii sinulle!

Meditoinnista ovat fantastinen avulla voit hallita ja tasapainottaa day-to-day life. Yksi keskeisistä voit sisällyttää osana meditointituokioon on suitsukkeita ja aloittelijalle tämä on todella tärkeä työkalu ja voi tehdä eroa onnistuneen meditointituokioon ja hävinnyt meditaatio session.Humans on viisi keskeistä aistit kuten kosketus, näkö, kuulo, haju ja maku. Jokainen tunne on tärkeä rooli pitää mielen virkeänä ja pelaa rooli siinä, miten sinusta tuntuu. Aivot otetaan kunkin ilmaisinotot näiden aistien ja määrittää, kuinka aiot reagoivat ympärillä. Esimerkiksi tutkimus on todennut, että tietyt musiikki vaikuttaa siihen, miten ostajat itse ostaa products.One tutkimusorganisaatio todettiin, että barokkimusiikin pelataan 60 lyöntiä minuutissa Itseasiassa vaikuttaa ostajat viettää ylimääräinen 38% niiden kauppoja. Tämän lisäksi käyttää suitsukkeita aikana meditointituokioon voi itse asiassa tehdä valtava ero onnistuneen meditointituokioon yksinkertaisesti siksi suitsutus vaikuttaa tunnetta smell.The tärkeintä mitä voit tehdä on valita oikea suitsukkeita tyyppi. Ottakaamme hetki tarkastella erilaisia ​​suitsukkeita valintoja. Toteaisin yksi asia, että on olemassa monia erilaisia ​​suitsukkeita valintoja, jotka vaikuttavat valintaan suitsukkeita. # 1 Starting Out - Lavender Tuoksut ja IncenseWhen olet aloittamassa meditaatio sinua usein korostettava, jännittynyt ja kaikki muut kamala tunteita ja paras tyyppi suitsukkeita aloittaa kanssa on Lavender. On monia teorian siitä, miksi laventeli on luoda alkaa väline, mutta bottom line olemme oppineet, että se rentouttaa ja ahdistukset you.So, kun alkaa käyttää laventeli suitsutusta joko keppiä tai jauheena. Paras suitsukkeita tyyppi turvallisuuden kannalta teistä on kiinni suitsukkeita. Jos päätät käyttää jauhe suitsukkeita tyyppi varmista, että laitat hiekkaa suitsukkeita, kun olet lopettanut sen. # 2 asiakkuutta Sleep - Violet tai Jasmine IncenseIf meditaatio istunto on auttaa unen, sitten taas suitsukkeita voi auttaa prosessia rentoutumista, paras tyyppi suitsukkeita harkitsemaan on violetti tai jasmiini suitsuke. # 3 Seksuaalinen Energia - Rose, Gardenia tai Orange BlossomsIf meditaatio istunto on kumppanin kanssa auttaa lisäämään seksuaalista halua ja intohimoa, niin paras tyyppi suitsuke on Rose, Gardenia tai Orange Blossoms. Lisää niin, jos yrität käyttää meditaatio auttaa seksuaalinen halu sitten yhdessä suitsukkeen katsomaan käyttäen tuoksu öljyt sekä auttaa kipinä tunne intohimoa. # 4 Mood Enhancement - Fruity FragrancesMood lisälaite suitsukkeet kuten hedelmäinen tuoksuja auttaa tuulella. Esimerkiksi jos sinulla on tunne alas käyttämällä sitten hedelmiä öljyjä ja suitsukkeita kuten marjat, banaanit, melonit, luumu ja aprikoosi parantavat sisäistä mielialaa. Saanen myös sanoa kumppanit samoin. # 5 Energia parannukset - Citrus FragrancesIf meditoinneissanne ovat noin saada että kaivattuja energiaa ja virkistävät mielen sitten sitrushedelmien suitsuke on valinta. Sinun täytyy harkita suitsutusta kuten bergamotti, mandariineja, appelsiini, omena ja jopa greippiä. Jopa Citronella on fantastinen sitrushedelmien tuoksu tätä meditaatiota tyyppi plus se hylkii perhosten ja ennen kaikkea hyttyset. # 6 huumasta parannukset - Vanilla FragrancesSweet haju parannuksia, kuten kahvia ja piparminttu voi tehdä valtava ero meditointituokioon. Keskeinen syy käytämme tällaisia ​​suitsukkeita on yksinkertaisesti parantaa meidän tunteita. Nämä auttavat myös aikaistaa selkeyttä ja kannustusta ja energy.One Varoituksen sana kuitenkin, varo joitakin yrttejä ja mausteita. Jotkut yrtit ja mausteet voivat muodostaa pahanhajuista hajua palaessaan ja enemmän niin, mausteita voidaan poisonous.Choosing oikea suitsukkeita voi tehdä valtava ero kohti onnistunutta meditointituokioon. Kun olet aloittamassa niin paras suitsutusta sinun pitäisi käyttää on Lavender, mutta jos olet oppinut perusasiat niin voit jopa kokeilla näiden yhdistelmä suitsukkeita tyyppejä.
Tekijä: Chris Le Roy