Lyhyt historia buddhalainen meditaatio

meditaatio on tullut nykyaikainen, trendikäs aihe nykypäivän yhteiskunnassa. Useimmilla ihmisillä on selvä näkemys meditaatio. Buddhalaisia, meditaatio on järjestelmä sukeltaa todellinen hengellinen merkitys elämään tapa pitää itsensä puhdas mieli ja henki. Mukaan niiden opetuksia ja uskomuksia, meditaatio on tapa saavuttaa tilan valaistumisen ja nirvanan. Ytimessä buddhalainen käytäntö on meditaatio. Buddhalainen meditaatio on järjestelmä, jossa lääkäri altistaa itsensä henkinen keskittyminen vapautti mielessä, kun yhdistämällä tärkeänä nojalla tietoa, viisautta ja valaistumista. Lopullisena tavoitteena on buddhalainen meditaatio on saavuttaa korkeimman nirvana tai täydellinen valaistuminen. Päätavoitteena buddhalainen meditaatio on tarkoitus toteuttaa itseään elämän ylin tehtävänsä. Buddhalaista filosofiaa keskittyy uhrauksia. Vaikka muutamia asioita uhrin uskotaan hyväksytään elämänalueilla, buddhalaisia ​​kannustaa ihmisiä pääsemään irti sen, ja se on täällä, että meditaatio vie sen keskeinen rooli. Siksi kun ihmiset sitouduttava harjoittamaan buddhalainen meditaatio he tekevät niin vapauttaa itsensä kaikista kipua ja kärsimystä. Ensimmäinen askel kohti ymmärrystä uhri on selvittää, miten käsite yhden uhrin syntyy. Vuonna periaatteista buddhalaisuuden sanotaan, että sacrafice tai rinnakkain sanan, "kärsii" johtuu johtuu ihmiskunnan halusta Ylikuormittava odotuksia kaiken materiaalin. Vapauttaa itsesi materilistic mitä pitäisi estää itse haluavat näitä esineitä ja käyttää meditaatio keinona puhdistus ja keskittyä. Kun mietiskellä, voimme löytää uuden näkökulman elämään ja kaiken, mitä ympärillämme tapahtuu. Niinpä päivä löydät itsesi tulossa valaistunut ympärilläsi kuin se todella is.Samatha tai tyyneysmietiskely herättää hengitys ja kehittäminen rakastavan ystävällisyyden. Se suo tietoa miten johtaa elämäsi läpi neljä jhanas tai tietoa, joka vastaa neljä tasoa rauhaa. Tämä Meditaatio opettaa oppia irrallisuus, keskittyminen, onnea ja tyyneyttä. Se keskittyy mielen keskittyä yhtään mitään jotta saadaan rauhallinen valtioiden mielessä. Samatha meditaatio voidaan jakaa neljäkymmentä eri. Harjoitellaan hengellisyyden avulla voimme löytää reittejä näyttää meille, miten nähdä läpi suhteessa ehdoton. Vipassana; oivallus meditaatio kehittää ymmärrystä itsensä läpi selvittämisessä tunteita, mielen ja Dhamma, että on saavuttaa henkisen esineitä. Tämä on eräänlainen meditaatioharjoitus, joka antaa meille entistä paremmat mahdollisuudet ymmärtää luonnetta, mitä kutsutaan "suhteellinen todellisuus". Suhteellinen todellisuus junat mieli tutkia ja ymmärtää kaikkien asioita, joita näemme läpi kaikki kuusi aisteille ihminen. Kun olemme käytännössä harjoittaa opetuksia saamme yhteyttä meidän viisaampi itse poistaa kaikki tietämättömyys ja kärsivät elämäämme. Se pitää kaikki yhtenä hienoimmista ja puhdasta tapoja parantaa niitä valmiuksia elää täysillä jokaisen day.This on tehokas tapa vapauttaa stressiä ja voit löytää sisäinen rauha nostaa elämän asut aivan uudelle tasolle. Nykyään buddhalainen meditaatio on laajalti tunnustettu keino maalien kuten blissfulness hengen ja rentoutumista fyysisen self.Meditation ei ole pelkästään Thaimaan kansan, Kambodža, tai Tiibetissä. Me kaikki voimme käyttää pääperiaatteet rikastuttaa jokapäiväistä elämäämme ja löytää aivan uuden näkökulman ja lähde henkistä energiaa. Olipa haluat liittyä meditaton luokan kerran viikossa, tai yksinkertaisesti setup oma hiljainen, rauhallinen tilaa kotona, voit pian löytää edut mietiskellen tulossa peliin jokapäiväisessä elämässä. Jos haluat tietää enemmän eri osa meditaatio, sekä miten voit setup oma rentouttava, suuntaamalla tilaa kotona, käy vapaa info sivu, miten meditoida.
By: Jake Jarden