Meditaatio , rentoutuminen ja henkinen etsintä ...

Meditaatio peräisin buddhalaisuus. Mutta meilläkin onmahdollisuus rentoutumiseen ja hengellinen etsintä . Jooga ja meditaatio tekniikoita on hyväksynyt uuden ajan henkisyyttä . Monia menetelmiä opetetaan retriittejä . Ajatuksena on noin samanhenkisten ihmisten , jotka auttavatuusiminenhengen , ruumiin ja mind.The edut " meditaatio " eivät ole pulaa uskomattomia . Jooga takaa suotuisan terveyttä ja henkistä hoitoa . Meditatiivinen hyöty tarjous vakuutus-ja hoito niille , jotka haluavat parantua ilman lääkitystä tai suoraa yhteyttä onparannuskeino . Buddhalaisuus uskonto on keskittynyt noin meditaatio , ja niiden pitkän elämänsä vain osoittaa, kuinka hyödyllistä mietiskelyn ja joogan voi be.When aloin kiinnostua meditaatiossa , minulla ei ollut aavistustakaan, mistä aloittaa . Tunsin menettänyt . Tarvitsin jonkinlaista hengellistä ohjausta , mutta en ollut valmis maksamaan satoja dollareitatoiveita löytää mitä olin etsimässä . En tiennyteroa New Age tekniikoita ja buddhalainen zen jooga . Mitä olin etsimässä olipoistumistiekorostaa minun hektisen elämän syvää rentoutumista . Onneksi löysinhyvä paikka saada käsiinsä vapaa meditaatio audiona , mikä tietysti sopii minun tarkoituksiin . Huomasin, että aloittamassailmainen audiona oli helppo päästä suoraan syvässä meditaatiossa . Audio toimii aivojen taajuuksilla . Tietoisuutemme siirtyy sisään alfa , joka antaa meille syvä, syvä , ilo . Koemme lähes välittömästi rentoutumista jaihanat tunteet ilon , autuuden ja rakkauden .
By : Anne belle