Buddhalainen meditaatio tarjoaa äärimmäisen Harmony ja hiljaisuutta

meditaatio on hyvin yleinen monissa uskonnoissa ympäri maailmaa ja on harjoitettu satoja vuosia. Buddhalaisuus on luultavasti tunnetuin uskonto että käytännöt meditaatio ja Nibbbana on perimmäinen tavoite buddhalainen. Tämä saavutetaan vuoden harjoitellaan buddhalainen mediatation. Nibbana on mielentila, eikä fyysinen asia, joka voidaan pitää, nähnyt tai ostanut. Nibbana saavutetaan saavuttanut loppuun himo ja kärsimystä ja tämä on lopullinen tavoite, että joku, joka harjoittaa buddhalainen meditation.Although on sellainen henkilö, joka hyvää toisille ja tekemällä hyviä tekoja on tärkeää tehdä sinulle mukava ihminen se ei auta voit saavuttaa Nibbana. Nibbana vain saavuttaa Buddhalainen meditaatio ja jälkeen buddhalainen kirjoituksia ja kirjoituksia. Saavuttavan täyden valaistumisen sinun ei vain tarvitse lukea pyhiä kirjoituksia, mutta mikä tärkeintä, sinun täytyy ymmärtää ja toteuttaa käytännössä. On olemassa kaksi erilaista buddhalainen meditaatio, joita käytetään buddhalainen uskonto. Nämä ovat Samatha ja Vipassana.Samatha kääntyy tarkoittamaan rauhallisuus tai rauhallisuus. Tämä on tila, joka oppilas yrittää päästä samalla mietiskellen. Tämä tapahtuu rauhoittaa mielen ja keskittymällä yhteen erityinen asia. On monia asioita, jotka voivat auttaa Samatha meditaatio, kuten veden tai välkkyvä kynttilän. Henkilö meditoi voi keskittyä vettä tai kynttilän liekin ja sulkea pois kaikki muut ulkopuoliset häiriöt. Vaikka keskittyen mielesi sinun pitäisi myös käyttää anapanasati. Tämä on tapa keskittyä hengitykseen. Jos sinulla ei ole mitään kynttilöitä tai vettä voit vain käyttää hengitys auttaa keskittymään mielen. Samatha on enemmän kuin vain keskittyä, mutta ne täytyy päästä eroon viisi paheet pahasta tahdosta, ahdistuneisuus, laiskuus, aistillinen halu ja epäilystä. Kun tämä on saavutettu lomakkeen kautta buddhalainen meditaatio, suuri onni on saatu, mutta Nibbana ei ole vieläkään saavutettu. Tässä on Vipassanaa required.Vipassana on hyvin erilainen Samatha mutta on edelleen tärkeä osa buddhalaista meditaatiota ja saavuttaa tavoite valaistumisen. Tämä tekniikka on kyse katsot elämää hyvin yksinkertainen näkymät. Sinun täytyy katsoa asioita sellaisina kuin ne ovat ja sinun täytyy tunnustaa kaiken, mitä tehdä. Jos olet lakaistaan ​​ajaa, sinun täytyy tunnustaa itse, että olet lakaistaan ​​ajaa. Tämä on ensimmäinen vaihe vipassana joka on paljas tietoisuus. Tulemalla täysin tietoinen kaikesta et aina ja keskittymällä mielesi käyttämällä Samatha voit saavuttaa täydellinen valaistuminen, joka on lopullinen tavoite kaikille, jotka ovat kiinnostuneita buddhalainen meditation.Most tilintarkastajia buddhalainen meditaatio viettävät koko elämänsä yrittänyt tavoittaa valaistuminen, joten jos olet juuri aloittanut, älä lannistua, jos et saavuttaa lopullinen päämäärä kuluessa lyhyessä ajassa. Buddhalainen meditaatio on tullut osa elämää ja miten elät elämääsi. Vaikka se on pitkä tie päästä loppuun, valaistumisen voi olla lopullinen hengellinen täyttymys.
By: Nigel M