Kuntosali oli täynnä aloittaa vuosi, toivottavasti se pysyy This Way

Se on kuin deja vu uudestaan. Tuttu joukko uudenvuoden resolutionists osuma kuntosalilla tällä viikolla. Niin paljon optimismia ja uutta energiaa on kuntosalin lattialle. On jännittävää monille. Surullisinta on, että useimmat ihmiset on mennyt helmikuun puoliväliin lähtevät säännöllisesti väkijoukon sen tutussa ympäristössä. Minä puolestani toivottaa väkijoukkoja olisi stay.Many of die-hards salilla itsekkäästi inhoan aloittelijoille, jotka laskeutuvat niiden pyhitetty kunnon perusteita kuin muurahaisia ​​piknik viltti. Mutta kuvittele, hetki, jossa on enemmän ihmisiä odottavat juoksumatto kuin odotamme kardiologi. Kuvittele enemmän ihmisiä "työskentelee" ja jakamisen koneet ja vähemmän ihmisiä tungetaan ylivaratulla lääkärin odotushuoneessa tapaaminen piti alkaa 45 minuuttia sitten, että he odottivat 6 viikkoa saada. (Ajattele uskomaton 45 minuutin harjoitus olisit voinut tehdä sen sijaan torturous odotushuoneessa episodi ympäröi sairaita ihmisiä.) Haluan jotka alkavat uudenvuoden suuria toiveita heidän terveytensä voisi tulla kanssa kokeiltuja ja totta suunnitelma menestys. Monet näistä uusista jäsenistä hyötyisivät apua personal trainer Manhattan. Olipa jatkuvaa viikoittain tapaamista tai lyhyellä aikavälillä rajoitettu painos istuntoja, personal trainer Manhattan voi auttaa laittaa sinut tiellä päästäisiin kunnon goals.For jotka ovat motivoituneita ja hyvin perehtynyt liikunnan terminologiaa ja on selkeä ymmärtää, mitä se tekee, he voivat löytää menestystä täytäntöönpanosta harjoitus suunnitelman lehden tai kirjan. Valitettavasti olen nähnyt liian monta mennä tämän reitin, jotka joko eivät itse motivoitunut tarpeeksi kiinni, tai ei keskittynyt tarpeeksi luoda omia suunnitelma. Jos päätät lukea, oppia ja toteuttaa suunnitelma, se on parasta olla hyvä tietopohja rakentaa. Poimien kirjan liikunta ja yrittää ymmärtää kaikkea, suurin osa ihmisistä on kuin yrittää oppia web design kirja. Se overwhelming.Wouldn 't olisi hienoa, jos näimme nousu prosenttia ihmisistä, jotka käyttävät? Näyttää siltä, ​​että kaikki päätöslauselmat, jotka on tehty, jäsenyydet, joita myydään, ja liikunta kirjoja ja DVD: n, jotka on ostettu, että määrä on lähes ennallaan. Terveydenhuolto on vain kallistuu. Hallitus ei voi alentaa terveydenhuollon kustannuksia. Ja tarjonnan lait kysyntä ovat sanelee kaiken toisin, epäterveellinen yhteiskunnassa. Jokaisella on ymmärrettävä, että todellinen terveydenhuollon uudistus alkaa yksittäisen uudistamaan omaa terveyttä.
Tekijä: Jordan Glenn