Miten menestyä Body Building avulla Subliminal viestit

Monet ihmiset kirjautua lukemattomia tunteja ja uhrata paljon vaivaa laitoksen rakentaminen, mutta ilman onnistumiselle. Jotkut tekevät kokevat jonkin verran parannusta, mutta ei saada täysi vaikutus niillä alunperin suunnattu. Kehonrakennus asiantuntijat tapana sanoa, menestys kestää vain hyvä ravinto, johdonmukaista työtä ja lepoa. Kuulostaa helpolta, mutta jos olet prosessi, tulet huomaamaan, että tie hyvin rakennettu runko on vaikeampaa kuin miltä se näyttää. Ensinnäkin, se ei ole helppo saavuttaa hyvän ravitsemuksen. Onhan joskus saat ne vastustamaton cravings ruokaa, jota ei ole tarkoitus syödä. Ja jos sinulla on negatiivinen ruokailutottumuksia, että et voi päästä eroon vaikka kuinka yrität, ne voi heikentää teidän kehonrakennus ponnisteluja. Toiseksi johdonmukaista työtä on helpommin sanottu kuin tehty. Loppujen lopuksi on vaikea olla tietoinen ja hallita kaikkia toimia joka ikinen päivä. Joten vaikka olet päättänyt menestyä kehonrakennuksessa, joskus elimistö väsynyt tai et tuulella käyttää. Joskus ihmiset ovat hajamielinen kiireisiä aikatauluja ja muuta toimintaa, joten ne eivät voi toimia johdonmukaisesti heidän koulutuksensa. Myös paljon ihmisiä myös kokea suuria tiesulku useita kuukausia osaksi koulutusta, tämä tapahtuu yleensä silloin, kun he eivät näe välittömiä tuloksia ponnistelujaan. Kolmanneksi, joskus käy päinvastoin. Jos olet todella päättänyt, on taipumus voit ylitöiden kehon, tajuamatta, että lepo on tärkeä osa kehonrakennus. Jotkut jopa tulla riippuvaiseksi kehonrakennus, että he viettävät kaiken aikansa sitä ja lopulta näännyttää kehoaan. Joten kaikki nämä haasteet, miten voit menestyä kehonrakennus? Onneksi meillä on tapa saada tuloksia, jotka ovat oikeassa suhteessa tai jopa ylittää verran vaivaa kulutat, ja ilman joutumasta kaikki tiesulkuja matkan varrella. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on vahvistaa mielesi ennen kuin voit työskennellä kehon. Et onnistu vahvistamaan kehon jos mielesi ei tee yhteistyötä kanssanne. Olet vain tuhlaa aikaa ja vaivaa, mutta ei saada tuloksia ansaitset. Ja voit vahvistaa mielesi avulla alitajuisia viestejä kuten: Olen määräytyy bodybuilder.I töitä parantaakseen ruumiini. Olen motivoitunut saavuttaakseni goals.My lihasmassa lisääntyy ja lihakset vahvistuvat. Painan yli rajani. Fitness tulee luonnostaan ​​minulle. Nämä alitajuisia viestejä auttavat aikaan paljon keskeisiä elementtejä kehonrakennus training.1. Juurruttaa paremmin ruokailutottumukset. Ei voi auttaa mitä syöt? Alitajuisia viestejä kuten "syön oikein ruumiini" avulla kasvien parempia ruokailutottumuksia järjestelmässä, ilman että sinun täytyy tietoisesti vartioimaan itse. 2. Fokuksen ja päättäväisyyttä. Alitajuisia viestejä voi tyhjentää mielen kaikista häiritseviä ajatuksia niin pysyt keskittynyt tavoitteesi ja pysyt määritetään ja motivoituneita. Sen lisäksi, että alitajuisia viestejä voi pitää sinut keskittynyt positiivisia ajatuksia, joten alitajuntaan mielessä automaattisesti hälventää negatiivisia ajatuksia. Tämä tarkoittaa, että olet suojattu masentava ajatuksia ja epäilyksiä, joten vain pitää menossa kohti tavoitetta. 3. Paranna elimistön reaktioita. Alitajuisia viestejä voi myös optimoida kehon mahdollisimman kehonrakennus tuloksia. He voivat tehdä kehosta vastaamaan paremmin ravinteita ja tekevät lihakset takaisin nopeammin niin voit kirjautua sisään enemmän liikuntaa tuntematta loppuun ja näin ollen saavuttaa tuloksia nopeammin.
Tekijä: Nelson Berry