Kriittinen Bench Review

Mike Westerdal on kirjoittanut Kriittinen Bench-ohjelman ja tuo väite "Kasvata penkkipunnerrus 50 kiloa" siellä alusta alkaen. Tämä on iso vaatimus ja kun ajatellut kirjoittaa Kriittinen Penkki tarkastelun olin valmis "koputtaa" sitä. Massiivinen penkki on jotain monet kuntosalilla kävijöistä haluaisivat have.Every ihminen on erilainen, joten olen varma, jos lisäät 50 kiloa nykyiseen penkkipunnerrus, mutta jos noudatat Kriittinen Bench ohjelman oikein sinun pitäisi lisätä penkillä valtava määrä. Newbie paino kouluttaja, joka seurasi Kriittinen Bench ohjelma oikein voisi varmasti lisätä penkillä 50 pounds.This ohjelma laitetaan kymmeneen viikon ajan ja tämän jälkeen; on suositeltavaa, että sinulla on lepo tai "deload" aikana. Näin varmistetaan, että et ole ylikuntoa. Jos olet yli-koulutusta kaikille edistymistä vahvuus voitot pysäyttää ja tulet lopulta heikompi. Westerdal ei tarjota deload rutiini bonus Kriittinen Bench program.The Kriittinen Bench ohjelma on lyhyt ja tämä on vahvuus, koska se katkaisee tarpeetonta tietoa. Ohjelma on suoraan eteenpäin ja olet koskaan itseltäni, mitä on tehtävä. Kaikki mitä tarvitset on seurata ohjeita eBook. Plus, se näyttää oikeassa järjestyksessä harjoituksia läpi. On tärkeä periaate, koska et halua ennalta pakokaasujen tiettyjä lihaksia, kun olet suorittanut penkkipunnerrus. Muutoin tämä johtaa keskimäärin vaivaa teidän penkki. On olemassa lukuisia tärkeitä vinkkejä sisällä CB-ohjelmasta, auttoi näytä Mike Westerdal kokemus penkkipunnerrus ja voimanosto game.Westerdal koskettaa aiheena on henkisesti valmis ja ei antanut baari ja levyt saada paremmin teistä. Jos aiot penkki iso (400 puntaa +), erityisesti määrän 20kg levyjen kummallakin puolella voi laittaa epäilystäkään useimmat ihmiset. Hän kertoo päästä eroon kaikista negatiivisia ajatuksia ja kaikki on keskityttävä nosto painon. Kaikki alkaa oman pään ja sinun täytyy oppia henkinen puoli työpöydät big.A kritiikkiä ohjelman ja ainoa kritiikki tässä Kriittinen Bench Review on sinun todennäköisesti tarvitse olla tehokas koulutus kumppani. Valmiiksi negatiivinen toistoja ilman koulutusta kumppani, toimii vain kyykky rack.There ovat enemmän hyötyä kohdat: Mitä täydentää käyttää, Virta syöminen - Westerdal kattaa mitä pitäisi syödä penkki iso. Merkitys lepo /uni on mukana. Kaikki nämä kohdat ovat lyhyitä, mutta tieto on tiivis ja kattaa mitä needed.The Kriittinen Bench ohjelma vähittäismyyntihinta on 77 dollaria dollaria. Jos päätät ostaa Kriittinen Bench ohjelman bonuksia, jotka saat ovat deload rutiinia, keskusteluja Elite Iron Warriors, opas siitä, miten tehdä harjoituksia ohjelmaan, ja syvällistä kreatiini raportti. Voit saada rahasi takaisin 60 päivän kuluessa. Se on lähes kymmenen viikon kuluessa, jos et usko olet lisännyt penkki jälkeen 59 päivää - pyytää rahat takaisin! Kaiken jos haluat rakentaa oman penkkipunnerrus on suuri määrä, saada vahvempi ja lisätä yleistä laiha massa Kriittinen Bench ohjelma on oivalliset. Ohjelma antaa sinulle 10 viikkoa saada isompi penkkipunnerrus. Kun noudatat rehtorien mukana et vain löytää itsesi enemmän penkillä, mutta myös enemmän lihaksikas.
By: LukeQKMB