Työskentely ZMA korottamaan Testosteroni ja kehittää entistä Lihakset

Toinen lihasten kehittämiseen täydentää, joka iski viime aikojen on nimetty ZMA joka tarkoittaa Sinkki Magnesium Aspartaatti. Jos olit ajatellut se ei kuulosta tavallista yhdiste, joka löytyy alkaen elintarvike, sinun olisi ainakin jossain määrin oikeassa. ZMA on todella ihmisen täydentää, että on muotoiltu sisällä lab. Se sisältää sekoitus sinkkiä, magnesiumia ja B6-vitamiinia. Se leimasi yhtiö tunnetaan Balco Labs ja tehtiin auttamaan täydentämään ravinteiden puutteet sinkkiä ja magnesiumia sisällä lihasten rakentajat ja painon nostajat heti vaikea treenata. Mutta, miksi olet huolissasi, kun ne saatiin jonkin verran sinkkiä ja magnesiumia harjoituksen aikana? Aluksi Sinkki on pitkälti vastuussa testosteronin kehossa. Kuten Sinkki on tyhjentynyt, Sama pätee testosteronin ja me kaikki tiedämme, kuinka erittäin merkittävä testosteroni on lihasten kehittämiseen. Täydentämällä kehon Sinkki todella auttaa lisäämään anabolisia toimintaa elimistössä, joka merkittävästi parantaa valmistuksessa lihas. Nyt yksinkertaisesti nostamalla sinkkiä yksilö ei ole merkittävää kasvua, mutta käsite lihaksia, jopa pieni hieman auttaa. Seuraava osa ZMA, Magnesium, auttaa saamaan happea lihaskudoksen mikä on erittäin tärkeää, jotta he voivat tehdä, parantaa ja kehittää. Tällä hetkellä olet voinut tulla siihen tulokseen, että sekä Sinkki ja Magnesium ovat yleensä löytyy melko suuria määriä sisällä säännöllisesti monivitamiini. Jos et, olet oikeassa, on kuitenkin vielä syytä tarkistaa osaksi täydentämällä hyödyntäen ZMA. Syy johtuu nk. Kilpailevat Nutrition. Kilpailevat ravinteita on läsnä, kun läsnä on yksi ravintoaine tyhjäksi tai rajoituksia tehokkuutta toiseen. Tällaisessa tapauksessa, kalsium on varmasti syy. Läsnäolo kalsiumia elimistössä voi merkittävästi rajoittaa nauttiminen sekä Sinkki ja Magnesium ja näin kaikki ne ihmiset, jotka täydennä proteiini jauheita, jotka saattavat olla runsaasti kalsiumia mineraali tyypillisesti eivät yleensä hankkia tarpeeksi ulos Sinkki ja Magnesium he hankkivat kautta ruokavalio-ohjelma tai ehkä monivitamiini ravintolisä lisäämällä ZMA heidän valikosta terveyteen täydentää on todella viisas päätös. Viimeaikaisissa tutkimuksissa täydentämällä ZMA on ilmoitettava boosteja androgeenituotannon hormoni tai testosteronin jopa 30 prosenttia ja energian kasvu oli kaksi ja puoli kertaa suurempi kuin ryhmän avulla lumelääkettä. Nämä palaa epäilemättä edellytys, joka selittää, miksi soveltamalla tätä ravintolisä voi olla hyvä idea edelleen tukea oman lihasten kehitystä ja voimaa rakennustyöt. Lisäksi kaikki ne hyödyntävät ZMA väittivät myös nukkua paremmin yöllä liikaa. Lihaksia laajentaa kun me levätä näin, joten tämä toinen etu katsomaan antaa tämä lisäosa ammuttu. Koska vähenemiseen tuloksia, joita kuvattiin ZMA ja kalsiumia elimistössä yhdessä, on suositeltavaa yrittää saada tämä erityisesti täydentää, kun on pieni kalsium mineraali käytetään elimistössä. Kun ZMA ennen nukkumaanmenoa, kun elimistö on pilkottu useimmat mitä olet nautitaan koko päivä on loistava tapa, jolla voit tehdä tämän tapahtua. Monille ihmisille, tuomariston vielä olla ulkona, kuinka tehokkaasti ZMA todella luomaan voimaa ja lihasten, mutta koska ravintolisä on melko edullisia, se voisi vain olla arvoinen tsekata pullo tai 2 löytää oman hyödyn.
Tekijä: Steven deangelo