Heravalkuaisjauhe on paras Lihas-rakennus

Heraproteiini pidetään parhaan arvosanan proteiinia tänään, ja se on todettu lehmänmaidosta. On itse asiassa 2 lajikkeiden proteiinin lehmänmaito - hera ja kaseiini. Niistä kaksi tutkimus on havainnut, että heraproteiini on erinomainen proteiinin muodossa kehittää lihasmassaa ja toipuminen exercise.Whey on sivutuotteena juuston valmistukseen ja on tavallisesti heitetään pois, kunnes se havaittiin olevan kaikkein ravitsevia. Kun maito jalostetaan juuston valmistus, se muuttuu hera ja hera. Rakeita ovat kiinteitä, ja ne poistetaan nestemäisen hera ja muodostetaan juustoa. Jääneeseen heraproteiini eristetään sen jälkeen jääneen nesteen eri menetelmillä ja siitä tehtiin heraproteiinijauhetta, että me ostaa shops.You ehkä huomannut, että on olemassa 2 pääluokkaa heraproteiinijauhetta, heraproteiinikonsentraatti ja hera eristää. Ero 2 on pääasiassa aineiden puhtauden. Heraproteiinitiiviste on alemman luokan ja sisältää muut maidosta laktoosi ja rasva. Useimmat heraproteiinijauhe keskittyä täydentää keskimäärin seitsemänkymmentä-kahdeksankymmentäviisi prosenttia puhdasta heraproteiini ja muut sisältävät niinkin alhainen kuin 20% puhdasta heraproteiini. Heraproteiini-isolaatti jauhe on parempi täydentää koostuu ainakin yhdeksänkymmentä prosenttia puhdasta heraproteiini. On jopa yksi yritys, joka tuottaa 100% puhdasta heraproteiini. Kuitenkin puhtaampaa tuotetta suurempi cost.Whey proteiini jauhe on todella suurin luonnollinen lisä rakentaa lihas nopeasti noston jälkeen paino. Tutkimukset osoittavat, että heraproteiinijauhe on alkuun pisteytyksen proteiinin BV mittakaavassa. BV on lyhyt biologinen arvo, luokittelu järjestelmän laadun proteiinin lähde. Heraproteiini on vallitseva, koska isompi prosenttiosuus heraproteiini syömme rinnastetaan soluihimme lihasten kasvua kuin muut runsaasti proteiinia food.Whey proteiini on myös helpoimmin sulavaa kaikki proteiinipitoisia ruokia. Niin, heraproteiini toimitetaan lihaksia nopeammin kuin mitä tahansa proteiinia, ja sen seurauksena se on suosituin täydennys on otettu ennen harjoitus. Uskotaan, että heraproteiini etenee ruokkia lihaskudoksen 20 minuutin sisällä vievää it.Whey proteiinia pidetään parhaan arvosanan proteiinia tänään, ja se on todettu lehmänmaidon. On itse asiassa 2 lajikkeiden proteiinia lehmänmaitossa - hera ja kaseiini. Niistä kaksi tutkimus on havainnut, että heraproteiini on erinomainen proteiinin muodossa kehittää lihasmassaa ja toipuminen exercise.Whey on sivutuotteena juuston valmistukseen ja on tavallisesti heitetään pois, kunnes se havaittiin olevan kaikkein ravitsevia. Kun maito on jalostettu chesse päätöksenteossa, se muuttuu hera ja hera. Rakeita ovat kiinteitä, ja ne poistetaan nestemäisen hera ja muodostetaan juustoa. Jääneeseen heraproteiini eristetään sen jälkeen jääneen nesteen eri menetelmillä ja siitä tehtiin heraproteiinijauhetta, että me ostaa shops.You ehkä huomannut, että on olemassa 2 pääluokkaa heraproteiinijauhetta, heraproteiinikonsentraatti ja hera eristää. Ero 2 on pääasiassa aineiden puhtauden. Heraproteiinitiiviste on alemman luokan ja sisältää muut maidosta laktoosi ja rasva. Useimmat heraproteiinijauhe keskittyä täydentää keskimäärin seitsemänkymmentä-kahdeksankymmentäviisi prosenttia puhdasta heraproteiini ja muut sisältävät niinkin alhainen kuin 20% puhdasta heraproteiini. Heraproteiini-isolaatti jauhe on parempi täydentää koostuu ainakin yhdeksänkymmentä prosenttia puhdasta heraproteiini. On jopa yksi yritys, joka tuottaa 100% puhdasta heraproteiini. Kuitenkin puhtaampaa tuotetta suurempi cost.Whey proteiini jauhe on todella suurin luonnollinen lisä rakentaa lihas nopeasti noston jälkeen paino. Tutkimukset osoittavat, että heraproteiinijauhe on alkuun pisteytyksen proteiinin BV mittakaavassa. BV on lyhyt biologinen arvo, luokittelu järjestelmän laadun proteiinin lähde. Heraproteiini on vallitseva, koska isompi prosenttiosuus heraproteiini syömme rinnastetaan soluihimme lihasten kasvua kuin muut runsaasti proteiinia food.Whey proteiini on myös helpoimmin sulavaa kaikki proteiinipitoisia ruokia. Niin, heraproteiini toimitetaan lihaksia nopeammin kuin mitä tahansa proteiinia, ja sen seurauksena se on suosituin täydennys on otettu ennen harjoitus. Uskotaan, että heraproteiini etenee ruokkia lihaskudoksen 20 minuutin sisällä vievää it.Whey proteiinijauhe on hyvä siirtää rasvaa ja on yhteinen lisäksi joitakin laihtuminen järjestelmiä. Syynä heraproteiini auttaa on se, että se on todennäköisesti rakentaa vähärasvaisen kudoksen massan kuin rasvaa. Heravalkuaisjauhe koostuu suuri määrä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA). Haaraketjuisia aminohappoja ovat erilaiset muut aminohapot siinä, että ne eivät tarvitse syntetisoidaan maksassa aluksi, ennen kuin se ehtii hajallaan eri tarpeisiin. Haaraketjuaminohapot siirtyä heti lihassolujen luoda ja korjata lihaskudosta exclusively.Whey proteiinijauhe on hyvä siirtää rasvaa ja on yhteinen lisäksi joitakin laihtuminen järjestelmiä. Syynä heraproteiini auttaa on se, että se on todennäköisesti rakentaa vähärasvaisen kudoksen massan kuin rasvaa. Heravalkuaisjauhe koostuu suuri määrä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA). Haaraketjuisia aminohappoja ovat erilaiset muut aminohapot siinä, että ne eivät tarvitse syntetisoidaan maksassa aluksi, ennen kuin se ehtii hajallaan eri tarpeisiin. Haaraketjuaminohapot siirtyä heti lihassolujen luoda ja korjata lihaskudosta yksinomaan.
Tekijä: Ronald Trump