Mens Health Workout - Body Building - Miksi emme?

Ottaen huomioon laitoksen rakentaminen workout alkaa aina paras aikeet maailmassa. Kuvaamme sitä seisomme peilin edessä ja katsoa, ​​mitä näemme ja kuvitella, miten se voisi olla. Sitten noin kolme kuukautta myöhemmin katsomme uudelleen, jos uskallamme ja totuudessa mikään ei ole oikeastaan ​​muuttunut. On joitakin erittäin hyviä syitä, mutta tiedätkö mitä, voit laittaa kaiken alas koko lista tekosyitä. Totuus on ja hyvin harvat ihmiset kohtaavat tämä on yksi sana - FOCUS.We kaikki alkoi hyvillä aikomuksilla ja monet jopa pakata varussäkki ja mennä ja kirjautua kuntosali. Saatamme jopa niin pitkälle kuin kuunnella ja saatuaan joitakin neuvoja ohjaajia. Kysymys on se kestää? Älä niistä vähän epäilyksen siemeniä alkaa luistaa? Ovatko nämä ajatukset alkaa tapahtua, kuten "minä annan sen piti tänään, koska minulla on paljon töissä". Alkuperäisen hyvät aikomukset ovat alkaneet hiipua. Me kaikki tiedämme, liikunta toimii vain, jos se on säännöllistä ja johdonmukaista. Kova osa on jatkaa ja pitää, että alkuperäiseen asemaan ja focus.Those ensimmäisten viikkojen aikana on ollut hyvä ja tiedän paremmin niin vain ehkä sinun kannattaa ottaa asiat hieman helpompaa. Siellä painopiste on alkanut pudota ja se on alku polku, joka yksinkertaisesti pahenee. Ehkä tulokset, että olet saanut ei ole mitä toivoimme. Ehkä olosuhteet ovat muuttuneet ja asiat ovat nyt eri. On monia syitä, ja jotkut sanovat tekosyitä, perustelemiseksi muututtava. Et varmasti ole yksin tilastojen alla show.I viime aikoina lukenut, että kuntosalit saada aalto jäsenyydet tammikuussa, kun ihmiset alkavat uudenvuoden ja noin 65% näistä uusista puuseppiä lopettaa osallistuu ensimmäisen 6 viikkoa ja yhteensä 88% ei koskaan mene takaisin, kun ensimmäinen 3-6 kuukautta. Nämä ovat ihmisiä, ja olen ollut yksi niistä useammin kuin kerran joka puuttui kunnon tarkennuksen ja suunnitelma. Joten mikä on suuri ero, jotka jatkavat ja on kunnossa ja hyvin äänisen elin ja ne, jotka pudota pois polku terveyttä ja kuntoa.
By: Enda