Kehonrakennus workout rutiini ja sitoutumisestanne

Your ponnistelujaparemman kehon vain menestyviä jos löydätkehonrakennus workout rutiini pidät ja voit kiinni tarpeeksi kauan saada palkintoja . Kaikille siellä on erilaisia ​​motivoivia tekijöitä, jotka mahdollistavat heille asettaa tavoitteita ja kiinni them.For jotkut meistä , kyse ontaistelu sinne , eikäpalkita itsensä ( 1) . Toiset kärsivät kautta käsittämättömän olosuhteissa tietäen, ettälopputulos on sen arvoinentaistelu sinne ( 2 ) . Lopuksi , jotkut meistä vain tehdä jotain, jos se on nautittavaa ja ei ole erityisiä tavoitteita tavalla tai toisella (3 ) . Samat tekijät sovelletaan ylläpitääkehonrakennus workout rutiini : 1.Jos olet tyyppi , joka rakastaa valloittaa esteitä saada palkintoja : Saatat hyvinkin pystyä toimimaan jopa ja ylläpitäätiukkaa rutiinia , rankaisee kehosi päivä ja päivä , kunnes sinua saavuttamaan tavoitteesi . Sinähän tiedät , että et aio lopettaa ennen kuin saavuttaa tietyn poundage onpenkkipunnerrus, tai saadaomituinen elin kuin Mr. Olympia Lee Priest . Sinulle , se kaikki on sen arvoista , kun olet saavuttanut goal.2.The seuraavan tyyppinen henkilö ei ole oikeastaan ​​kuintaistelu , mutta tietää, että heidän täytyy pysyä vahvana ja tehdä se mikä on tarpeen niiden kehonrakennus workout rutiini päästä unelma . Kuten numero 1 , olet menossa tekemään mitä se tekee , niin ottaahauskaa tai joustava rutiini todellakaan olehuolta . Et todennäköisesti myös motto on kuin " Just do it " rapattu ympäri henkilökohtaisia ​​space.3 . Numero 3 onkaikkein oikullinen nippu. Sinun täytyy nauttia kaikesta et , muuten et koskaan kiinni. Haluattappaja elin , mutta tarvitsevaterittäin nautittavaa ja joustava kehonrakennus workout rutiini pysyäkurssin . Vaihdat rutiini kuukausittain ja treenata kumppanin kanssa on paras ase ylläpitääsitoutumista omaan rutiinia .
Tekijä : James Lunden