Tiesitkö juot liikaa vettä Could Be Bad For You?

Ehei? Olen joko, kunnes luin raportin mukaan on jotain kutsutaan "Vesimyrkytys." Jep luet minua oikein. Liika vesi voi tappaa sinut. Tieteelliset syyt, miksi juot liikaa vettä voi tappaa sinut, koska vaikka olemmekin koostuu 66% vettä, se ei ole vain vettä se on myös suolaa. Suola on tärkeä osa kehomme ja kun juo liikaa vettä me huuhtele pois kallisarvoista suolaa. Joten se laimentaa verta pisteeseen, jossa se ei toimi kunnolla, päättyy death.The keskimäärin aikuisen ihmisen pitäisi kuluttaa noin 8-8 unssi lasillista vettä päivässä. Kukaan ei ole tehnyt tutkimuksen, joka osoitti, että teoria väärä. Se on luonnollista standardin ja meidän kaikkien pitäisi mennä sitä. Joskus emme saa tarpeeksi vettä. Tiedän kun eivät saa tarpeeksi vettä päivän aikana saan mitä tuntuu lähes ruoansulatushäiriöt ja kun minulla on mukava iso lasillinen vettä se menee pois. Juot liikaa vettä ei oikeastaan ​​jotain keskimääräinen henkilö tekisi, se on todella vain urheilijoita, jotka ovat koulutuksen ja kuten niin kun he luulevat hikoilu paljon he tarvitsevat korvata water.Replacing vesi on totta, koska jos et ei tehdä, että voisit kuivata ja se ei ole kaunis kuva joko. Endurance urheilu kuten maratoonarit usein uhriksi juo liikaa vettä. Kuin myöhään, vaikka se on ollut lukion ja yliopiston ikä opiskelijat suorittavat uskaltaa ja pelaa juominen pelejä, jotka ovat joutuneet vaaroista yli veden. On tärkeää kertoa lapsille vaaroista veden intoxication.Water on tärkeää, jotta luet tätä ei pitäisi pelotella teitä juomavedestä. Tiesin kasvavia ihmisiä, jotka tuskin koskaan juonut vettä ollenkaan. He elivät sooda ja hedelmämehuja ja maitoa. Tänään ne ovat huonossa kunnossa ja on erittäin huono hampaiden takia koko sokerin nauttiminen. Se sokeripitoiset juomat sinun tulisi rajoittaa. Vesi on terveellistä sinulle ja hyvää sinulle maltillisesti. Kuten sanoin edellä sinun pitäisi olla vähintään 8 lasillista vettä päivässä, varsinkin jos et syö ton elintarvikkeita luonnon water.Foods kuten selleri tai vesimeloni, joka on ton vettä. Jos et saa paljon niitä elintarvikkeita omaan ruokavalioon päivittäin sinun täytyy täydentää enemmän vettä kuin joku, joka todella söi enemmän vetistä elintarvikkeita. Myös kuinka paljon hiki? Olen hiki koko ajan, vaikka se ei ole kuuma ulkopuolella Hikoilin ja on vuodesta olin lapsi, mikä tarkoittaa, että juon enemmän vettä päivän aikana kuin mieheni ei, koska hän harvoin hikoilee ollenkaan. Virtsan väri on toinen kertoo tarinan merkki siitä, että tarvitset enemmän vettä omaan ruokavalioon. Jos sinulla haiseva tummankeltainen virtsa sitten tarvitset enemmän vettä.
By: O.Goldwin