Miten löytää hyvin reseptit Mehun

Me kaikki tiedämme, mistä löytää reseptejä ruoanlaittoon. Useimmissa kodeissa on ainakin muutama keittokirjoja hyllylle. Mutta jos ei yksi löytää reseptejä mehuksi? On itse asiassa paljon "keittokirjoja" on mehuksi. Kuten odottaa, ne sisältävät mitään varsinaista ruoanlaitto vaan tarjota reseptejä mehut tehdään yhdellä kotiin juicer. Ne voivat tarjota ainesosaluettelon yksinkertaisia ​​mehuja tai ovat monimutkaisempia reseptejä smoothiet ja muiden mixtures.These "juicebooks" löytyy netistä kuten kirjoja ja sekä verkossa ja "tiiliä" kirjakaupoista. Ne ovat myös usein löytyy luontaistuotekaupoista ja wellness-keskuksia. Mehua baareja myös kuljettaa kirjoja juicing.One tapa löytää reseptejä mehuksi, jotka sopivat ruokahalusi on tehdä Internet-haku sanalla "mehuksi" yhdessä kumpi hedelmä tai vihannes on käsillä. Etsi "valkosipuli mehu reseptejä" tai "mehuksi omenat" tuottaa monia mielenkiintoisia reseptejä, joiden avulla voit sisällyttää nämä mehut osaksi diet.Starting kanssa reseptejä kokeneita Juicers on hyvä tapa varmistaa, mehut tuotat maistuu hyvältä. Koska mehuksi vaatii melko määrä hedelmiä tai vihanneksia tehdä jopa pieni määrä mehua, et halua tuhlata rahaa pussit tuotteita, jotka muuntuu mehu, joka on unpalatable.Once olet kokeillut olemassa " kokeiltuja ja totta "mehu reseptejä, on aika aloittaa kokeilemalla itse. Ehkä löydät seuraava suuri maku yhdistelmä! Aloita miettiä millaisia ​​mehut tiedät haluat. Jos pidät pakattu mustikka-granaattiomenan mehu, miksi ei yritä luoda samaan mehuun sen raaka ja luonnollinen muoto omassa keittiössä? Yksi tapa aloittaa seikkailuja luomaan reseptejä mehuksi on aluksi luettelon kaikista hedelmiä ja vihannekset ja yrtit sopivat mehuksi. Nyt on aika yhdistellä. Jos olet mehuksi vihannekset muut kuin lievä tai makeaa välineisiin, kuten porkkanaa tai kurkkua, olet todennäköisesti halua aloittaa yhdistämällä hedelmämehut niiden kanssa, jotta ne olisivat palatable.If olet Mehustettavaksi hedelmiä, miksi ei lisätä vihannes? Kasvismehut voidaan lisätä hedelmämehut muuttamatta merkittävästi maku. Esimerkiksi kurkkua voidaan lisätä meloni mehua tai pinaatti mehu voidaan lisätä omena juice.Don 't unohda katsoa pistävä lisäyksiä, kuten inkivääri, valkosipuli ja sipuli. Pieniä määriä nämä ovat kaikki tehokkaita ja terveellistä lisäyksiä sekä hedelmien ja vihannesten mehut. Yrttejä, kuten basilikaa tai persiljaa, ovat myös hyvin mehuksi. Jotkut jopa lääkkeiden tai parantavaa properties.Citrus hedelmät kuten sitruuna ja lime voidaan pyöristää makua kasvismehut. Purista sitruunan muuttaa maku vihreä mehut hetkessä, sillä example.Don 't pelkää kokeilla epätavallinen maku yhdistelmiä tai mehua vihanneksia et ole koskaan kokeillut ennen. Jos huomaat olet luonut reseptejä mehuksi, jotka lopulta eivät makuista hyvää sinulle, kokeile lisätä omenamehua tai hunajaa (makeutta), inkivääri (mausteinen ja maku-rajauksella), tai sitruuna. Voit myös yrittää juottaa mehut alas, jos niiden maku on liian intense.Some mehustimiin haluavat sekoittaa heidän mehut seltzer tai kivennäisvettä, perunamuusi avokado tai banaani, luonnollisia öljyjä kuten pellavansiemenet tai kalaöljyä tai kylmäpuristettua oliiviöljyä tai jopa jogurttia. Lisäämällä rasvat on tärkeää, jos olet tekemässä mehua nopeasti, tai jos olet vievää mehut, jotka ovat runsaasti rasvaliukoisia vitamiineja, kuten A-vitamiini, C, K tai E. Jotta imeä näitä vitamiineja sinun täytyy kuluttaa osan rasvan "uudelleen aterian. (Voit lisätä mehut smoothie tai käyttää niitä reseptejä, kuten salaatinkastikkeet tai marinadit. Älä pelkää ajatella ulkopuolella ruutuun!
By: William Paice