Terveellisyys punaviinistä?

Se on pitkään ollut yhteinen mielipide, että kohtuullisesti käytettynä punaviini on hyväksi sydämelle. Tämä johtuu siitä, että alkoholin ja antioksidantit sen uskotaan lisäävän hyvän kolesterolin (HDL) ja suojaavat verisuonia damage.The HDL-kolesterolin läsnä punaviini katsotaan olevan tärkein sydän-hyöty kuluttaa kohtuullisesti viiniä. Mutta tämä "hyvä" kolesteroli on läsnä kaikkia alkoholijuomia, joten tässä suhteessa punaviini on yhtä hyvää kuin kohtuukäyttö olutta tai väkeviä alkoholijuomia. Se on alkoholiton ominaisuuksia viiniä, jotka erottavat sen muista alkoholisti drinks.ResveratrolResveratrol on antioksidantti, joka on läsnä viiniä. Tämä antioksidantti on läsnä suurempia määriä punaviiniä kuin se on valkoviiniä. Syynä tähän on, koska iho on pidetty rypäleen paljon kauemmin valmistelussa ja pidempi iho on pidetty rypäleen, korkeampi pitoisuus resveratrol on present.The antioksidantti on osoitettu estää plakin muodostumista verisuonia ja veren hyytymistä, jotka ovat syitä sydänsairaus ja sydämen attacks.Resveratrol on myös todettu parantavan sydämen terveyteen ja eläinkokeissa, vaikuttaa syövän development.It on todettava, että tutkimuksia siitä terveyshyödyt resveratrol ovat käyttäneet paljon suurempia annoksia kuin olisi todettu keskimäärin lasin viiniä. Koska nämä tutkimukset tehtiin hiirillä eikä ihmisillä, annos punaviiniä henkilö olisi kuluttaa olisi paljon larger.Not varten everyoneIf haluat aloittaa juominen viiniä hyödyllisiä ominaisuuksia antioksidantteja, sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että Alkoholin saattaa pahentaa tiettyjä ehtoja. Esimerkiksi alkoholi voi lisätä riskiä sairastua rintasyöpään nostamalla estrogeenin tasolla naisten ja kasvava kasvain progression.Wine voi myös nostaa tasoa triglyseridien elimistössä. Tämä on yhdistetty paino-ongelmia ja diabetes. Jos sinulla on jo paino-ongelmia tai korkea triglyseridipitoisuus, sinun ei pitäisi juoda punaviiniä. Se voi myös olla ongelma niille, jotka kärsivät migraines.Although valkoviini sisältää enemmän sulfiitit, punaviini taipumus pahentaa migreeni sairastuneille paljon more.If sinulla ei tällä hetkellä nauti satunnaisesti lasillisen viiniä, lääkärikunta on sopimus, että ei pitäisi aloittaa alkoholin takia raportoitu terveyden benefits.Alcohol on tunnustettu olevan haitaksi terveydelle, joten terveyshyödyt myös tulevat negatiiviset vaikutukset liiallinen alkoholin consumption.In johtopäätös, viiniä tulisi nauttia kohtuudella, jos ollenkaan . Vaikka useimpien lääketieteellisten testien hyödyllisiä ominaisuuksia punaviini on tehty eläimillä, ne ovat osoittautuneet lopullisesti positiivinen. Kuten kaikki luonnolliset lääkitystä, jos sinulla on perusteellisesti kysymyksiä, kannattaa neuvotella lääkärin kanssa selvittää, jos kohtuullista kulutusta punaviini sopii sinulle.
Tekijä: Dr. Alan Weidner