Oikea ruokavalio voi auttaa Vuotava Gut

Yksi yleisimmistä syistä vuotavan suolen oireyhtymä on systeeminen hiivatulehdus. Useimmat meistä ovat täysin tietämättömiä siitä, että meillä asuu monenlaisia ​​tai "wee beasties ja laitosten sisällä kehomme. Monet näistä ovat välttämättömiä terveydelle ja hyvinvoinnille, ne auttavat sulattamaan ruokaa, valmistuksen vitamiineja, ja pitää huonoja yhteisön jäsenten linjassa. Itsestään, Candida hiiva ei ole hyvä eikä huono meidän järjestelmässämme, se yksinkertaisesti olemassa kehossamme - hyödyllisiä bakteereja kehossamme pitää hiiva tukahdutetaan. Ongelmia alkaa, kun normaali tasapaino tulee järkyttynyt ja hiiva yleistyy ja lehtiä voitaisiin kutsua enemmän passiivinen tila tulla sieni. Kun Candida mutanttijälkeläisen osaksi sieni, se kasvaa rihmastoa, jotka ovat kuin juuret. Nämä rihmastoa kasvaa läpi seinien suolet, joka aiheuttaa vuotavan suolen syndrome.Candida alkaa tulla vahingollista, kun luonnonkasvistoon suolistossamme on järkyttynyt. Antibiootit, erityisesti pidetään laaja, ovat yksi suurimmista tekijöistä kehittämisessä vuotavan suolen koska ne tuhoaa hyviä bakteereja, jättämättä tukahduttaa hiiva. Se ei ole vain antibiootteja, jotka voivat aiheuttaa vuotavan suolen joko e-pillereitä, steroideja kuten prednisonia ja jopa aspiriinin ja muiden kipulääkkeiden voi sallia Candida hiiva alkaa kasvaa yli. Muista, että voit kehittyä vuotavan suolen oireyhtymä ilman edellä jos ruokavalio on sellainen, että se tarjoaa runsaasti ravintoa yeast.There useita reseptilääkkeitä, jotka auttavat tukahduttaa hiivatulehdus, jotkut niistä turvallisia ja muut, jotka voivat aiheuttaa vakavia maksavaurioita. Vaikka hiivatulehdus käsitellään, on erittäin hyvä mahdollisuus, että infektio palaa ellet tee muutoksia oman ruokailutottumuksiin. Jos haluat eroon itse vuotavan suolen oireyhtymän oireita kerralla, joudut miettimään, mitä olet tällä hetkellä syö. Sinun täytyy tehdä kaikki, että voit kieltää hiiva sustenance.Yeast on ravinnon suosikkeja, ja välttää näitä elintarvikkeita voi mennä pitkä matka palauttaa oman terveyden ja päästä eroon vuotavan suolen. Jotkut elintarvikkeet, jotka hiiva rakastaa erityisesti ovat sokeri ja leipomotuotteet. Lähes kaikki valmistettu viljasta sisältää hiilihydraatteja, Candida hiiva voi käyttää lisäämään läsnäoloaan. Sienet on poistettava omasta ruokavaliosta samoin kuin kaikki säilötty elintarvikkeita. Olut ja viini voi myös ruokkia systeeminen hiiva infektio voi juustoa. Vaikka se saattaa tuntua, että sinulla on poistaa useimmat mitä olet tällä hetkellä syö, on mahdollista määritellä uudelleen ruokavalioon paitsi kieltää tukea hiiva aiheuttanut vuotavan suolen oireyhtymä, mutta myös yksi, joka olet enjoy.There useita elintarvikkeita, jotka voivat auttaa palauttamaan kehon sen oikea tasapaino ja ruokavalio vuotavan suolen tekee todennäköisempää, että Candida hiiva umpeenkasvun on suppressed.This eräänlainen ruokavalio auttaa myös vakuuttaa, että vuotavat suolen oireyhtymä oireita ei toistu . Lisäämällä kasviksia kuten valkosipulia, sipulia, retiisiä, parsakaali ja kaali valikon antaa mikrobilääkkeiden ja myrkkyjä osia kehosta. Kokeile oliiviöljyä sijaan tavallisesta öljyn tuote, koska se on sekä sieni-ja mikrobilääkkeiden ominaisuudet, jotka voivat auttaa huuhtelemaan hiiva umpeenkasvun. Mitä juot on yhtä tärkeää kuin mitä et juo, ja varmista juoda vähintään 8-10 lasillista vettä päivittäin voi auttaa pitämään kehon toimintoihin ylhäällä kapasiteettia. Jos mahdollista, tehkää vettä ennen juomista estää mahdollisuuden saastuminen.
By: Deborah Flemming