Aloita Mehun Wheatgrass tänään!

Wheatgrass ja muiden vihannesten "vihreät" ovat yhä suosittuja ainesosat mehu reseptejä, koska niiden keskittynyt ravinnepitoisuuksien vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, ja enzymes.You löytyy wheatgrass jauheena tai pillerin muodossa useimmissa coop ja luonnon ruokakaupat tai jopa valmis kasvatteja asuntoja paikalliselta viljelijän markkinoille - usein mainostetaan "Pet Grass", koska eläimet luonnostaan ​​syödä sitä puhdistamaan GI kirjoituksia. Mukaan Hypocrates Health Institute, pilleri ja jauhe puuttuu monia ravinteita tuoretta Juiced vehnänoras. Voit kasvattaa sitä kotona asettamalla vehnän siemeniä valamisen maaperän tasainen pannulla. Käytä orgaanisen maaperän niin, että wheatgrass ei imevää toivottuja kemikaaleja. Pidä se juotetaan, ja muutaman päivän sinulla on wheatgrass. Kun se on 7-10 "pitkä leikkaus tuuman määrä paksuuden peukalon ja aseta se juicer. Jotkut sanoa, että kun toinen leikkaus on aika kasvaa uuden erän, koska vehnänoras on nyt tyhjentynyt ravinteita valamisen soil.You voi käyttää erityistä "masticating" tai "hidas" mehunpuristin, joka on erityisen hyvä ote mehu vihreät. Wheatgrass voi jopa sijoittaa tehosekoittimessa, lisää vesi, ja sitten kanta ennen drinking.Wheatgrass käytetään taistelemaan syöpää, parantaa ruoansulatusta, tukahduttaa ruokahalua, säätelemään kilpirauhasen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Kaksi unssia vehnänorasmehu sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita 3 kiloa vihanneksia erityisen runsaasti magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia. Vehnänorasmehu on noin 70% asuu klorofylli, joka hapettaa verta, hidastaa haitallisten bakteerien kasvua suolistossa, neutraloi myrkkyjä ja puhdistaa liver.The pH terveessä ruumiissa on lievästi emäksinen. Moderni ruokavalio jalostettujen elintarvikkeiden, sokeroidut virvoitusjuomat ja kahvi tekee kehomme hapan. Tauti viihtyy happamassa elin. Mehu wheatgrass ja muiden vihannesten vihreät on erittäin emäksinen, joka auttaa tuomaan kehon takaisin tasapainoon ja terveyteen. Vihreä mehu on myös suuri lähde lihas-rakennus protein.Greens ovat karvaanmakuisissa ja määrät yli 2-4 unssia päivässä voi aiheuttaa vatsavaivoja ja jopa pahoinvointia, koska niiden keskittynyt myrkkyjä ominaisuuksia. Jotkut ihmiset juomme vehnänoras itse, mutta useimmat meistä täytyy sekoittaa vehnänoras muiden hedelmiä tai vihanneksia, kuten porkkanaa, kurkkua tai omenamehua. Lisää hunaja makeutusaineena ja tuoretta inkivääriä tai valkosipulia kuin mauste. On tiettyjä yhdistelmiä vihreät ja muut vihannekset, jotka ovat ihanan maukkaita ja voin lisätä suosikkeja alla. Jotkut ihmiset väittävät, että he saavat niin paljon lisäenergiaa 2 unssia vehnänorasmehu alkaen useita kupillista kahvia tai tea.So aloittaa lisäämällä vehnänorasmehu teidän mehu tänään, ja jos olet jo vehnänoras harrastaja, kokeile suosikkini reseptejä. Nauti! Resepti # 13 varret celery2 suuri Porkkanat1 /2 punainen beet5 tuoretta pinaattia Leaves1 /2 cup sinimailasen sprouts1 /2 cup parsley3-tuumainen kierroksella wheatgrasswater kuin neededRecipe # 23 medium apples3-tuumainen kierroksella wheatgrasswater kuin neededRecipe # 32 oranges1 banaani ½ cup tuoretta berries2 tuuman pyöreä wheatgrass1-2 kupillista jääpaloja
Tekijä: Jan Gilbert