Käytä tomaattimehu Reseptit lisätä enemmän Terveellisyys

Aivan kuten tomaatit ovat tärkeä lisä Monille ruokaohjeet, ne ovat myös merkittävä lisä monien vihannesten mehua reseptejä samoin. Tämä ei ole vain koska tomaatit ovat hillo täynnä vitamiineja, mineraaleja ja muita ravintoaineita, kuten antioksidantti lykopeenia, joka on erinomainen ehkäistä sydän-ongelmia ja silmien terveyteen, vaan yksinkertaisesti siksi, tomaatit maistuvat. Tomaatit ovat erittäin monipuolisia, ja saatavilla ympäri vuoden, joko muualta THR maan tai muualla maailmassa. paras vaihtoehto tietenkin on oikeassa ulos puutarhaan, mutta kaikilla ei ole pääsyä garden.The pohja suosittu vihannes mehu V8 on tomaatteja. Jos maistuu V8 mehu tämä voi olla hyvä paikka aloittaa luomalla oman V8 mehu. Aloita pari tomaattia, kaksi varret selleri, puoli tusinaa porkkanat. Jos tämä miellyttää makuhermoja lisätä muita vihanneksia yksi kerrallaan kuten vihreä paprika, sokerijuurikkaan, kurkkua, kuppi pinaatti, kuppi kaali ja jopa sipuli, mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Jos haluat sulostuttaa sitä hieman, Apple toimii hienosti sijoitetaan taikinaan. Tämä kasvismehu on lisäetuna on raikas, helposti sulavaa ruoansulatuskanavassa ja ei puutu vitamiineja ja ravinteita, jotka niin helposti tuhota kaupallinen käsittely ioni jotta tuotteen pitkä myyntiaika life.If Haluatko mieluummin tomaattimehu suora, tämä on toinen vaihtoehto. Vain lisätä mitä mausteita haluat kuten suolaa, pippuria tai jopa kuuma kastike. Tomaattimassa et poistaa mehustinta voidaan käyttää myös muilla tavoin. Alkajaisiksi voit lisätä hieman teidän tomaattimehu, jos haluat enemmän kuitua. Se voi myös käyttää reseptejä kuten pataruoat tai kastikkeet, jossa et mielessä rapeus tomaatin siementen tai chewiness nahkojen, vaikka reseptit, jos ne ovat kypsiä log tarpeeksi, ne pehmenevät. Toinen vaihtoehto on tehdä massan kasvis nahkaa. Tämä toimii paremmin hedelmiä, koska niiden makeampi maku ja jäykkäliikkeisempiä massan luonteesta, joka tekee siitä kiinni paremmin kiinteäksi massaksi. Yksinkertainen menetelmä nahka on vain sijoittaa sen voipaperi vuorattu pannulla ja keitä se uuniin pienellä muutaman minuutin, kunnes se tuntuu kosketuskuivia tai kokki mikroaaltouuni voipaperi vuorattu levy 1 /2 minuutin alhainen asetus murtuu, kunnes se tuntuu kuivalta. Rullaa se ylös ja se kestää pari päivää. Voit sulostuttaa se hunajalla ennen keittämistä, jos haluat. Jotkut tuottaa toimii paremmin kuin toiset. Mutta se tekee sitkeä välillä aterian snack.If juot tuoretta tomaattimehu ennen ateriaa voi auttaa hillitsemään ruokahalu jossain määrin. Muiden lisätty vihanneksia mix se on vieläkin tehokkaampi. Tärkeintä on muistaa käyttää mehu heti, mitä kauemmin odotat nielemään sitä, enemmän vitamiineja ja ravintoaineita menetetään. Haluatko saada täyden arvon korkea C-vitamiinia sekä A-vitamiinia ja B-vitamiineja, antioksidantti lykopeenia ja hivenaineita natrium, fosfori ja kalium.
By: Alex Ralbeck