Totuus vitamiineja ja kivennäisaineita In Body

Mineral ja vitamiinilisät, jotkut sitä mieltä, että ne ovat välttämätön osa tervettä elämäntapaa ja toiset sitä mieltä, että tavoitteena olisi oltava saada ravitsemus luonnollisesti sijasta kautta pilleri täydentää . No, se on todella kaksipuolinen kolikko, mutta on tärkeää ymmärtää, että kummassakin tapauksessa on olemassa joitakin vitamiineja ja ravinteita, että keho ei yksinkertaisesti tehdä ilman. Se sopii ehdottaa, että saadakseen vitamiineja ja kivennäisaineita luonnollisesti on parempi tapa mennä, ja tämä todennäköisesti totta. On hyvin vähän, jos kaikki henkilöt, jotka ovat saavuttaneet ruokavalio, joka on niin täydellinen, että se ei ole mitään, että keho tarvitsee hengissä ja näin ollen tämä aiheuttaa ongelman, mutta on others.How voimme todella tietää, mitä jokainen keho tarvitsee? Onko todella selvä kaava, mitä kaikkien pitäisi ottaa päivittäin. Tietyn määrän kalsiumia, rautaa ja A-vitamiinia, joka kattaa jokaisen elin joka ikinen päivä sen käyttöikää? Ja tietenkin, oikea vastaus on ei. Ei ole todellinen vastaus, tietty määrä mitään, elimistö tarvitsee tiettynä päivänä on aivan liian monia muuttujia, liian monia eri menetelmiä selvittää, mitä joku tekee tai ei need.So on olemassa jopa vitamiinilisä joka rehellisesti toimittaa jokaisen kehon mitä se todella vaatii? Ja tietenkin, vastaus vielä kerran ei ole. Ei ole täsmällinen koostumus, ei täydellinen tiedettä kertomaan meille, mitä keho tekee tai ei vaadi tiettynä päivänä ja se on siksi, että riita-vitamiini ja ravintolisiä on suhteellisen merkityksetön. Kanssa tai ilman ravintolisä sisällä normaaliannostukseen löydät todennäköisesti on vielä asioita, joita elimistö tarvitsee, että se ei saa ja ehkä tämä on järjestelmän luonteen itself.After kaikki, jos laitos voi uudistaa omaa verta ja parantaa omaa haavat niin se todennäköisesti löytää tapa tehdä tehdä vähemmän vitamiineja ja kivennäisaineita sitten se vaatii tiettynä päivänä, vai mitä? Ja tämä on sanottu se voi olla lisää vauhtia ottamaan ravintolisiä kuitenkin joko tavalla se tulee todennäköisesti kata kaikkia emäksiä. Ei tuskailla vaikka sillä jos päivittäistä ruokavaliota ja täydentää jäävän elimistö poimia löysät ja pitää sinut menossa oikeaan suuntaan riippumatta.
By: Ethan B Kalvin