Tribute To Terveys Seekers

Kuvittele nautitte viihde tapahtuma, kuten Houston Rodeo, ja erityinen tv ilmoitus keskeyttää vilkas tapahtumaketjun illan. Televisioruudussa näkyvä viesti on peräisin puheenjohtaja tapahtuma, ja hän sanoo, "Kun pyritään taistelemaan syöpää, haluaisimme jakaa syövän ehkäisyyn kärki. Varmista 75% levy koostuu hedelmiä ja vihanneksia." Ja sitten musiikkia rampit varmuuskopioida valmisteltaessa seuraavan toiminnon. Miten vastaisit niin lyhyt, mutta tehokas viestin? Terveys Seekers Kun kuulen terveys kärki tai uutisotsikoita kuten mitä Houston Rodeo antoi, olen heti tullut utelias ja haluaa oppia lisää. Ihmettelen, miten syö enimmäkseen hedelmiä ja vihanneksia vaikuttaa minun terveys ja estää syöpää. En heti pyrkiä sisällyttämään tämän terveys kärki minun elämäntapa. Olen terveydenhuollon etsijä. Terveys etsijä on kaikille, jotka haluavat oppia enemmän ja paremmin elämäänsä, riippumatta nykytietämyksen tai koulutukseen. Niin miten sinusta? Oletko terveyden etsijä? Välinpitämätön Voit vastata hartioiden eikä ajatella kahdesti terveys kärki näin. Luulet, että ei ole mitään syytä vaihtaa, koska et näe välitöntä tarvetta juuri nyt. Olet hienosti. Tiedät "terveys kummajaisia", jotka kuolevat nuorena, ja olet varmasti on hullu suuri-täti, joka juo ja tupakoi-ja hän elää vahva! Haastan sinut olemaan pankin vain onnea, kun se tulee omalle terveydelle, ja tee kaikkesi laittaa kertoimet sinun favor.The Naysayers Jos luet tätä, epäilen, että et kuulu tähän ryhmään, mutta kysy itseltäsi, jos olet terveyden naysayer. Tämä edellyttää yleensä vastauksena terveysneuvontaa, kuten "En ole huolta estää syövän kaiken aiheuttaa syöpää. Syöminen paremmin ei auta." Jos sinä tai joku tietää terveyden naysayer, jätä se yksin nyt. Tämä henkilö ei ole valmis tekemään mitään terveydellisiä muutoksia, ja yrittää niin vain tehdä niistä pois päältä. Kun he ovat valmiita, te tiedätte. Sinulla on loistava esimerkki terveellistä elämäntapaa, ja ne tulevat suoraan sinulle neuvoja. Sillä välin, älä päästä heitä sinulle tai aiheuttaa epäilystä-pitää etsivät terveyttä! Kuten kansakunta, vain 33% aikuisista täyttää suositellut hedelmä annosta päivässä (kaksi tai useampia), ja 27% syö suositellaan kasviksia (kolme tai enemmän). Wow! Jos tavoitteena on olla syöminen levy, joka on enimmäkseen hedelmiä ja vihanneksia, meillä on töitä tehtävänä. Tule terveys etsijä-selvittää, mitä voit muuttaa oman elämäntavan olla lähempänä tätä määrää. Mieti mitä syöt seuraavan tänään-heittää omena tai pieni salaatin. Oman terveyden kiittää sinua tänään, ja monien vuosien ajan.
Tekijä: Kimberly Coventry, MS, CNC