Miten Stars Sleep

Kuka nukkua öisin ja mitä ei? Kuka tarvitsee kahdeksan tuntia unta ja mikä vain lyhyen siesta päivällä? Miksi uni on ajanhukkaa ja mitä kauneus ase? Brad PittBrad Pitt 44 vuotta on monia suita ruokkia niin monta vaipat vaihtaa kun Ms Jolie - Pitt päätti ... antaa 6 lasta. Mutta pitää hänet hereillä yöllä, tyypillisesti, kertoi Toronton elokuvajuhlilla vuonna 2008. "Ole hyvä lapsille", hän sanoi ", mutta älä jätä meitä nukkumaan. Meiltä puuttuu nukkua jatkuvasti, mutta ei se mitään. Teemme niin." Leonardo Da VinciFor tunnettu taiteilija ja renessanssin, klassinen yöunen oli melko tuntematon käsite. Sen sijaan, vain 15 minuutin siesta neljän tunnin välein, mikä vastaa puoli tuntia unta vuorokaudessa. Vaikka emme voi olla täysin varma, että todella nukkui tällä tavalla, tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi tapahtua. Uni tutkija Claudio Stampi, todettiin, että ihmiset voivat seurata tällaista ohjelmaa muutaman minuutin unestaan, mutta varmasti ei kauan. Jos Da Vinci nukkui eli yli kaksi-kolme kuukautta ei ole tiedemies, matemaatikko ja taiteilija tiedämme today.Gouiston ChurchillThe Britannian entinen pääministeri oli lepää pienet torkut päivän aikana. Mukaan New York Times, Churchill sanoi, että tämä lepotilassa "voi tehdä enemmän. Voittaa kaksi päivää yhdessä. Mutta lääkärit ovat samaa mieltä, että jos pieni siesta päivän aikana emme ole hereillä yöllä, he voivat edistää terveyttä ja tuottavuutta. Muut, jotka ovat seuranneet hänen esimerkkiään? Bill Clinton, John F. Kennedy, Ronald Reagan ja Napoleon.Jennifer LopezFor monta tähteä uni on keskeinen prioriteetti. Latina näyttelijä ja laulaja vannoo, että kahdeksan tunnin työpäivän yöunet on salaisuus kauneutta ja charmia. "Uni on aseeni" on sanonut ominaisuudet. "Luulen, että mitään" toimii "paremmin kuin hyvät yöunet, tarpeeksi vettä ja hyvä puhdistus product.Thomas EdisonRumors sanoa, että kuuluisa keksijä nukkui vain 4-5 tuntia joka yö, koska hän pitää ajanhukkaa nukkumassa. Deputizes muutaman minuutin, mutta usein nukkuu päivisin saa hänet pysymään hereillä koko yön työtä. Tietenkin asiantuntijoiden neuvoja, että nukkuminen päivällä ihmiset kärsivät unettomuudesta voi häiritä muita ohjelman niiden nukkua, kun taas tavalliset ihmiset on lähde energy.Kelly ClarksonThe ensimmäinen voittaja Idols, Kelly Clarkson, sanoi amerikkalainen painos Self-lehdelle, että inspiraatio säveltää kappaleita ja sanoittaa kun se tulee nukkumaan makuuasennossa. Joten ei voi odottaa aamuun? Ei tietenkään, koska mielestämme meidän pitäisi kirjata ideoita välittömästi. "Niin vaikea nukkua", kertoo ominaisuudet. Pitkin tietenkin samaa mieltä asiantuntijat uskovat, että sinun pitäisi aina olla kannettava meidän sängyn tallentaa kaikki ajatukset ja huolet, jotka pitävät meidät hereillä.
By: tanya123