Top Vegan kirjat vuonna 2011

Mikä on vegaani ruokavalio? Ja miksi se on hyvä idea? Nämä peruskysymykset pyydetään yksilöiden valtakunnallisesti. Suosikki julkkikset ovat hyppäsi vegaani kelkkaan ja lääkärit ovat kiipeilyä aluksella tukemaan terveyshyödyt kasvipohjaisia ​​ruokavalio. Vegaani ruokavalio on täysin vailla eläin-tuotteiden, kolmen suuren olennon liha, maito ja munat. Lisäksi terveys, muut syyt ovat jättäen pienemmän ekologisen jalanjäljen, myötätuntoa tehtaan eläimiä, ja helpommin wallet.Our Live-Delicious kampanja haluaisi ottaa arvailun: opetella tekemään siirtyminen tulossa vegaani, tulossa tietoa ravinto-ohjeita ja osata tehdä suussa sulavia aterioita, jotka ruokkivat sinua completely.For niille, jotka haluavat suunnitelma, joka rakentuu, Sarah Taylorin "Vegan 30 päivää" on useita vinkkejä, jotka auttavat tekemään muuttumassa yhteensä vegaani helpompaa, hauskempaa ja mikä parasta, onnistunut. Kolmekymmentä päivää on valintasi, voit aina säätää vaiheet ja nopeuden vastaamaan omaa pace.To aloittaa alusta, Vegan 30 päivää Sarah Taylor esittelee kymmeniä käytännön vinkkejä, joiden avulla voit helpottaa alkunsa koko ajan vegaani vuonna terveellistä, hauska ja onnistunut tapa. Olitpa kestää 30 päivää, 60 päivää tai enemmän, tämä opas auttaa sinua tekemään muutoksia omaan tahtiin ja viihtyvyyteen. Löydät myös kymmeniä seikkoja, jotka tukevat perustelut menossa vegaani. Pohjamaali ravitsemus, Becoming Vegan tunnettu ravitsemusterapeutit Brenda Davis ja Vesanto Melina, on kattava ja helposti ymmärrettävä. Opit roolit ravinteet, paras eläin-päästöjä niiden saamiseksi, ja luottaa kykysi koota tasapainoisen ruokavalion. * Jos olet fitness suuntautunut tai urheilija, "Vegan Bodybuilding & Fitness" todistaa että voit säilyttää paljon energiaa ja kestävyyttä on 100% kasvipohjainen ruokavalio. Paljon enemmän kuin ruokavalio ja koulutus manuaalinen, Robert Cheeke osoittaa, kuinka sitoutunut ja intohimo voi olla valtava osa saavuttaa oman tavoitteensa. * "4-ainesosa Vegan" on täydellinen Myrsky nousee jotain nopeaa ja helppoa. Perustuvat ainutlaatuiseen sarjaa vain neljä ainesosia, nämä ruoat ovat houkuttelevia niiden visuaalinen yksinkertaisuus, merkillistä maku, ja valittaa valtavirran makuun. Maribeth Abrams kirjoitti sen nimenomaan ihmisille, jotka haluavat kokeilla vegaani aterioita ja niille painetaan time.Christine Waltermyer in Natural Vegan Kitchen näyttää, miten luoda ruokia niin ihania et usko he ovat hyviä sinulle. Alkaen ravitseva comfort food elegantit juhla hintaa, nämä helposti ymmärrettävä ja kahtena reseptejä saa sinut rakastumaan terveellistä ruokaa. * "Speed ​​Vegan" ammatti kokki Alan Roettinger osoittaa, että gourmet ruokia voidaan valmistaa 30 minuuttia tai vähemmän. Nämä nopeakäyttöinen tehdä vegaaniruokia tarjoavat jopa todella gastronominen kokemus, joka ilahduttaa kuin kasvissyöjille well.Community omistuksessa ja perustuu Book Publishing Company julkaisi ensimmäisen vegaani keittokirja vuonna 1975 ja on edelleen edistää kasvissyönti siro, miellyttävä ja kestävän elämäntavan yli 35 vuotta. Tutustu kattavaan kokoelma vegaani resepti kirjoja www.bookpubco.com. Joidenkin pioneerien vegaani ruokaa nykypäivän sukupolven nykyajan kokit, niin rikas monimuotoisuus valintoja, se on helppo elää herkullista kun päätti osallistua vegaani elämäntapa.
Tekijä: Beth Davvis