Ruokavalio Fight

Diet Taistelu on laihdutus epäreilua taistelua? Useimmat ihmiset, jotka yrittävät laihduttaa yleensä epäonnistuvat lyhyellä aikavälillä ja ne, jotka saavat kulunut, että yleensä sählätä pidemmällä aikavälillä. Tiesitkö, että 95% ihmisistä, jotka yrittävät ruokavalion päätyvät epäonnistumiseen. Joten olkaamme rehellisiä itsellemme, laihdutus on epäreilua taistelua ja varmasti ole parannettavissa lyhyellä aikavälillä. Ei ole väliä, mitä ihmiset tai tuotteet lupaavat nämä villitys ruokavalion koskaan päädy toimi. Mutta miksi? Olemmeko ole tarpeeksi vahva voittaa taistelun? Vai onko se taistelu on liian vahva meille voittaa? Ensinnäkin, vastustaja olet haastavia on kaikkialla! Et voi piiloutua tämän vihollisen ja sinun täytyy jatkuvasti kohtaamaan tämän vihollisen missä tahansa, eikä vain sitä, tuntuu tämä vihollinen sinua. Minne menetkin julkisen olet alttiina näkö ja haju pikaruokaketjut ja jos päätät jäädä kotiin olet ahdisti herkullisia TV-mainoskampanjan. Kiusaus syödä epäterveellistä on kaikkialla! Aina kun syöt jotain luvannut itse ei, se tuntuu vihollisen sai booli, koputtaa itseluottamusta ulos kylmään. Seuraavan kerran yrität toinen ruokavalio sama juttu tapahtuu ja huomaat lattialla lyöty. Te tiedätte, jos et saa oikeisiin taistelee ja jatkuvasti menettää löydät et halua taistella enää siis sinun tapauksessasi, et halua ruokavalio enempää. Joten mikä on ratkaisu? Mitä voit tehdä niin kovaa vastustaja, mitä voit tehdä polttaa kaloreita ja pitää ne poltetaan? Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää vastustaja ja sitten ymmärtää itse, ennen kuin voi saavuttaa kaikenlaista victory.Eating liikaa pikaruokaa ei saa pitää pieni ongelma, mutta riippuvuus ongelma. Miksi? Koska se on. Miten ihmiset suhtautuvat riippuvuus? Hanki ammattiapua tai löytää syy, rohkaiseva tavoite kääntää huonot tavat suureen tottumukset. Sinun täytyy aina olla tavoite tai et maalin. Sinun täytyy perehtyä, kuka olet ja mitä haluat tulla ja koskaan kadottaa, kuten taistelija! Sinun täytyy luoda ja löydä maalin sisällä itse, ennen kuin voi koskaan ryhtyä toimiin ulkopuolella, sinun täytyy valmistautua itse, aivan kuten taistelija! Ensimmäiseksi sinun täytyy tehdä, on leikata kuvan pään ja laittaa sen kehon haluat aivan sängyn niin kerta heräät tai sai nukkua voit perehtyä mitä haluat näyttää. Seuraava askel on luoda lista siitä, mitä aiot tehdä tämän täydellinen kehon ja aseta se jääkaapin korvaa kaikki magneettiset pikaruokaa valikot. 3. vaihe on rohkaista itsesi ja sijoittaa vähän muistiinpanoja ympäri taloa motivoida itseäsi. (Eli teette GREAT tai pitää sen ajan) 4. vaihe on ajatella positiivisia ajatuksia ja vatvoa negatiivisia ajatuksia ajattelematta, että tämä ei toimi ja elämä on epäreilua ja niin edelleen. Elämä on kovaa työtä ja päättäväisyyttä toteutuksessa tavoitteesi, ei ole helppoa ulospääsyä. 5. ja tärkein askel on palkita itsesi. Everyday syöt terveellistä tai liikuntaa mennä ostamaan lehden, tehdä vaahtokylpy, mennä ulos ja katsella elokuvaa, selvittää mitä se on tehdä päivä onnellinen päivä ja muistakaa et tarvitse roskaruokaa tehdä sinut onnelliseksi, tarvitset sitä survive.Here on terveellinen ruokavalio, jota käytetään tehokkain ravitsemusterapeutti ja personal trainer ympäri maailmaa Toivotan teille onnea ja saattaa kaikki unelmat ja tavoitteet jäisivät saavuttamatta vahvuus olet löytänyt sisällä sinulle.
: Andrew Pepa