Raakamaito Vs. Pastöroitu maito

Mikä on iso juttu siitä, millaista maitoa on parasta juoda? No, se on itse asiassa erittäin tärkeää tietää, miten raakamaidon eroaa pastöroitua maitoa. Making oikea valinta voi parantaa elämääsi ja auttaa sinua välttämään monia terveydellisiä risks.Raw äidinmaitoon ei ole kuumennettu yli kiehumispisteen, ja sitä ei ole homogenoidaan (laittaa korkean paineen alaisena). Se on aika paljon suoraan lehmän. Maito raaka muodossa on täynnä lukuisia vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä hyviä bakteereja, jotka parantavat elimistön kykyä sulattaa food.Pasteurization on prosessi kuumentaminen edellä kiehumispisteeseen jotta tappaa mahdolliset haitalliset bakteerit, jotka voi esiintyä maitoa. Yleensä, pastörointi on tarpeen, koska on olemassa vaara, tautien leviää maidon välityksellä. Ja jos näkisitte epäterveelliset olosuhteet, joissa ne lehmät elävät, voisitte ymmärtää, miksi maito on pastöroitu! Kuitenkaan lehmät kasvatetaan terveellisiä olosuhteita ja syö enimmäkseen ruohon kentät tuottavat maitoa, joka on yleensä vapaa huonoja bakteereja. Ja mitä "huonoja" bakteereja jää on torjua runsaasti hyviä bakteereja maitoon. , Että "hyvä" bakteerit auttaa meitä sulavaa ruokaa ja omaksua ravinteita ja vitamiineja ruoka, jota eat.This eräänlainen "terve" maitoa ei tarvitse olla pastöroitu, koska se on lähes nolla terveysriskejä. Pastörointi tappaa sekä hyviä että huonoja bakteereja, strippaus maitoa yksi sen arvokkain terveysvaikutuksia parantaa ruoansulatusta. Pastörointi tuottaa maitoa, että keho ei pysty kunnolla digest.It ei ole vain se, että maito on "raaka", joka tekee sen terveitä. Se, että maito on peräisin lehmistä, jotka ovat terveitä ja oikein ravittu, mikä poistaa tarpeen pastörointi. Joten jos haluat saada eniten terveyshyötyjä maidosta, varmista, että saat raakamaidon, ja ei ole pastöroitu tai homogenized.Rather kuin protestoivat pastörointi maitoa, parempi toimia tehdä, on tukea paikallisia päiväkirja viljelijöiden ostavat raakamaidon niistä. Se saa kaikki onnellisempia - maanviljelijä, lehmät, ja sinäkin.
By: Jonathan Hostetler