Ruokavalio sisältää runsaasti omega-3 ja alhainen kolesteroli vähentää riskiä Alzheimerin tauti

Tässä on hyviä uutisia Alzheimerin edessä, edessä, joka ei ole täynnä tällaisia ​​uutisia. Tutkijat ovat kuulemma "exhilarated" löytää, että pitää ruokavalion runsaasti omega-3 rasvahappoja ja alhainen kolesteroli voi tarjota merkittävää suojaa Alzheimerin tautia. Tämän tyyppinen syö kuvio vähentää vaikutuksia tietyn geenin tiedetään aiheuttavan sairautta. Niinpä, ravitsemus ja terveelliset yksin voi auttaa poistamaan geneettinen alttius dementia.Let Tarkastellaanpa lähemmin. Yksi suurimmista molekyylejä kehossamme, joka soittaa rooli Alzheimerin tauti on apolipoproteiini E (APOE), geeni löytyy kaikista kehomme. Geeni on kahdessa muodossa: "hyvä" APOE geeni ja "huono" APOE geeni. Jälkimmäinen on nimeltään "APOE4." Eläinmalleissa, ne tutkitaan vaikutuksia ruokavalion ja ympäristön harjoittajien APOE4. Tiedämme, että 50% Alzheimerin tautia on APOE4, joten sen uskotaan saattaa ihmiset risk.Researchers löytynyt, kumma, että liikunta ja aivojen ovat loistavia ihmisiä, joilla hyvä APOE - mutta itse asiassa negatiivinen niille, joilla APOE4. Se todella kuoli aivojen neuronien APOE4 hiirillä. Tutkijat sanovat, jos tarkastellaan ihmisiin, joilla on huono APOE4-geeni ovat herkempiä stressin aiheuttama ympäristö, joka edistää heidän brain.Now varten ruokavalio kulma. APOE on lipoproteiini, että tiedämme voidaan vaikuttaa hyvän öljyn kalassa. Rasvainen kala on runsaasti omega-3 rasvahappoja, tunnettu kaikkialla maailmassa heidän terveellistä luonne ja kyky auttaa ihmisiä kestämään tauti. Tutkimuksessa tutkijat esitteli kolme erilaista ruokavaliota: tavanomaisesta ruokavaliosta "huono" ruokavalion korkea kolesteroli, ja "hyvä" ruokavalion runsaasti kalaa oil.The aiheita olivat hiirillä, mikä on kun nämä kartoitustutkimuksista alkavat aina . Viesti, joka syntyy tutkimus on, että hyvä ruokavalio voi lievittää huono geenejä. Vaikka ravitsemusterapeutit ovat mainostettu tätä pitkään, tässä näemme erityisiä todisteita siitä tutkimuksen. Omega-3-rasvahappoja, suurvalta maailmassa ravitsemus, voi torjua vaikutuksia APOE4.Even jos olet geneettinen riski taudin koskaan anna up.And Muista, että voit aina saada enemmän luonnollista terveysneuvontaa, viimeisin vaihtoehtoisen terveydenhuollon läpimurtoja ja uutisia sekä tietoa ravitsemuksesta, muita oikeussuojakeinoja ja parannuskeinoja ja lääkärit terveysneuvontaa, kaikki ilmaiseksi, kun kirjaudut Lääkärit Health Press e-Bulletin. Käy http://www.doctorshealthpress.com nyt selvittää, miten aloittaa päivitykset ilmaiseksi.
By: Jeff Jurmain