Lasten liikalihavuus on nousussa ja monet uskovat se johtuu Working Moms

Kaikki tietävät, että lihavuus lisääntyy erityisesti lasten ja on olemassa monia teorioita siitä, miksi näin tapahtuu. Joten tietenkin he syövät on varmasti osasyynä vaikka jotkut uskovat se on kohtalo työ äiti, joka aiheuttaa niin merkittävä painonnousu lapsen USUSBecause määrä työssäkäyviä äitejä on kasvanut 50%: sta yli 70% viimeisen 35 vuoden aikana, sanoi korko Lasten lihavuuden kolminkertaistui nyt lähes 17% saman ajan ja vasta nyt tutkijat ovat alkaneet ihmetellä, jos on olemassa hyviä syitä korrelaatio. Ja on syytä uskoa, että nämä kaksi asiaa liittyvät toisiinsa. Tutkimukset osoittavat, että mitä enemmän äiti toimii suurempi riski, että hänen lapsensa voivat tulla ylipainoisia tai lihavia. Tutkimus tehtiin peruskoulun vuotiaiden lasten lehden Child Development.During lapsen kehitystä, jokaista ylimääräistä 5 kuukautta ajan, että lapsen äiti ammatillista he totesivat ylimääräistä kiloa painonnousu yli ja sen jälkeen normaalia kasvua. Lisäksi kuudes luokkalaisille kotiäidin kuusi kertaa vähemmän todennäköisesti ylipainoisia sitten työikäisestä mothers.Essentially ei ole työ, joka aiheuttaa nämä lapset lihoa vaan siitä, että monet työskentelevät äidit on vähemmän aikaa Omistan kohti aterian suunnittelu ja siksi nämä perheet syövät enemmän pakkaamista ja pikaruokaa mikä lisää merkittävästi kalorien, rasvan ja natriumin saanti koko perheelle. Tämä nopeatempoinen kodin ympäristö leaves äidit heittää yhdessä aterioita viime hetkellä juurikaan tutkimaan, ravitsemuksellista sisältöä kuten meals.Busy äidit, jotka ovat huolissaan tästä tutkimuksesta ja vaikutuksista työstää perheen erityisruokavalio voi löytää terveellisiä vaihtoehtoja pikaruokaa myös valmistautumista suurempia annoksia viikonloppuisin ja pyhäpäivinä ja sitten jäädyttämällä ne lämmittää viikolla, kun aika on rajallinen. Autonromu potin voi myös olla erinomainen työkalu ruoanlaitto kiireinen kotitalouksien ja kun täynnä raitista lihaa, perunaa ja vihanneksia voi tehdä terveellinen vaihtoehto pikaruokaa yötä ja jäädytetty TV dinners.There tapoja Moms varmistaa että heidän perheensä on saada oikea ravinto säilyttämällä kuitenkin työllisyyden ja tekemällä tietoista pyrkimystä parantaa perheen ruokailutottumukset voi olla merkittävä vaikutus pitää lapsensa oikea paino välillä. On tärkeää tehdä näitä muutoksia varhain ja pysyä säännöllisesti terveellisiä aterioita, jotka tarjoavat perheen ravitsemus he tarvitsevat, vaikka he ovat liikkeellä.
By: Ethan C Kalvin