Green Juice ja sen hyödyistä

Juominen runsaasti vihreää mehua päivittäin tuo runsaasti muodossa hyvää terveyttä. Tämä auttaa erityisesti tarjonnan runsaasti mikro-ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita ja tautien torjuntaan antioksidantteja kehoon. Lisäksi näistä terveellistä mikro-aineiden helpottaa vahvistamisessa body.To alkavat ehkä pidä vihreitä mehut niin hyvällä maulla ja siksi sinun täytyy alkaa yrittää joitakin lievempi muoto vihreä mehut kuten että lehtisalaatit, pinaatti ja sokerijuurikkaan vihreät. Voit tehdä nämä kasvikset maistuvat lisäämällä tuoretta porkkanaa tai omenaa mehut kanssa. Olet varmasti rakastamaan tätä. Aluksi aloittaa, ota yksi lasi ja sitten lisätä tällaisiksi-kestää 1-2 quarts.Let voimme keskustella syitä, joiden sinun pitäisi juoda vihreää kasvismehut-• Vihreät lehtivihannekset puhdistaa verta. Runsaat mineraalipitoisuuden se toimia erinomaisena veren rakentajia. • Vihreät lehtivihannekset eivät ole suuria määriä lehtivihreää (ainesosa yhteyttämiseen). Klorofylli, vihreä kasvi pigmentti, parantaa hapen virtausta, poistaa myrkkyjä, kuten hiilidioksidia kehosta, vähentää stressiä ja auttaa rakentamaan punasoluja. Klorofylli on ehkä tehokkain tekijä, joka on olemassa tässä maailmassa. Klorofylli käytetään hoitoon kaiken parodontiitin, diabetes ja vähän rautaa, avata haavat, haavaumat ja hienhaju. Klorofylli on vahva yhdennäköisyys hemoglobiinin (osa verta, joka kuljettaa happea). Suurin ero näiden kahden välillä kemiallisia rakenteita on se, että keskus osa klorofylli on magnesium, kun taas keskusta osa hemoglobiini on rautaa. Jotkut tutkimukset nyt viittaa siihen, että klorofylli voi todella muuttaa hemoglobiinin. • Lähes kaikki mineraalit ovat saatavilla vihreät lehtivihannekset. Itse asiassa vihreät vihannekset lähes aina ovat numero yksi lähde hivenaineita. • klorofylli on magnesiumia se, että on keskeinen elementti ja kun kulutamme elintarvikkeita runsaasti lehtivihreää, magnesium siirretään välittömästi lihaskudosta. Tämä mineraali on erittäin tärkeää sekä sydämen ja hengityselinten hyvinvointi. Se myös lievittää lihasten kouristelua, sallii meidän hermopäätteitä rauhoittua, ja voimme hengittää tehokkaasti. • Green elintarvikkeet ovat runsaasti rautaa, joka rautaa käytetään tehokkaasti kehon vahvistaa verta. Kun kuluttaa mineraaleja kasvien kautta, et voi koskaan kärsiä myrkyllisyys. Mineraalit vihreät vihannekset on joko hyödyntää elin tai poistuu elimistöstä, mutta he eivät koskaan saada kertynyt kuten synteettisten kivennäisaineet. • On olemassa monia etuja muihin hivenaineita. Kalium on tärkeää ruoansulatusta, kromi auttaa veren sokeritasapainon ja seleeni aids aineenvaihduntaa. Kalsium kääntää osteoporoosi ja auttaa rakentamaan vahvempi luut ja kauniit hiukset. Vaikka kalsium on luultavasti suosituin mineraali kulutetaan kautta täydentää, biologinen tällaisten tuotteiden on murto-osa mitä voit saada kuluttamalla vihreät lehtivihannekset. • Vihreä kasvivalkuaisproteiiniuute sisältävät kaikki kahdeksan välttämättömiä aminohappoja, ja ovat erityisen runsaasti Lucine, isolucine ja valiini. Peptidit toimivat rakennusaineita immuunijärjestelmää, parantaa lisääntymiskyky, ja luoda laiha sidekudoksen joka johtaa tiheä, raskas pysyvä lihaksen kehon. • Vihreät lehtivihannekset tarjoavat kaikenlaisia ​​fotokemiallista. Ei ruoka maan päällä voi tarjota sekoitus nestettä klorofylli, ruoansulatus entsyymejä, antioksidantti-entsyymejä, kivennäisaineita, alkalointiaineen ja kevyt proteiinintarpeeseen. • Vihreät lehtivihannekset tarjoavat kaikenlaisia ​​entsyymejä tarvitaan edistämään hyvää ruoansulatusta ja näin säästää haima saamasta ylivoimaisen. • Imu vihreitä vihanneksia mehut, erityisesti vihreät lehtivihannekset, alentaa verenpainetta, vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​aivohalvauksen ja tiettyjen syöpien. Ne ovat myös tehokkaita suojautua kaihi. Ennen kuin lopetan, haluaisin ehdottaa, että aina yrittää ottaa vain ne ainesosat, jotka todella haluavat maistaa. Tehdessäni vihreä mehut, ottaa enemmän omenoita kuin normaalisti, kunnes tottuu makuun Greenies. Ei ole mitään järkeä lähteä ulos jotain, joka maistuu mutaa. Aluksi ottaa Greenies kanssa hedelmiä oman maun. Myöhemmin, jos niin haluavat voit lisätä muutama enemmän kasviksia ja vähemmän tällaisten hedelmiä?
By: Roli Stain